排卵期针对女士而言，是一个较为独特的阶段，一般是在排卵期前后左右，卵子排出来以后，要等候卵细胞和男性精子相逢，这个时候，因为雌二醇的波动转变，会使卵细胞提前排出来，进而推动男性精子与卵细胞相逢，在卵子排出来以前，女士需要采用一些对策，那样才可以将男性精子和卵细胞相逢。
1.什么是排卵期
（1）排卵期计算方法：排卵期第一天=最短一次生理周期日数减掉18天，排卵期最后一天=最多一次生理周期日数减掉11天。举例说明：此次月经初潮的第1天在12月2日，那么下一次月经初潮是在12月30日（12月2日加28天），再从12月30日减掉14天，则12月16日便是排卵期。排卵期以及前5天宇后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除开生理期和排卵期，其他时间均为月经安全期。
（2）排卵期计算方法：排卵期第一天=最短一次生理周期日数减掉18天，排卵期最后一天=最多一次生理周期日数减掉11天。除开生理期和排卵期，其他时间均为月经安全期。
2.排卵期的前5天宇后4天，也就是12月11-20日为排卵期。除开生理期和排卵期，其他时间均为月经安全期。
3.排卵期排哪些卵
卵细胞是子宫卵巢和男性睾丸代谢的一种生长激素，在女生排卵期内，各自产生卵细胞和男性精子，在二者融合的基本上，另外伴随着排卵期前行，一般状况下，一侧子宫卵巢中只有代谢约2-3ml的雌性激素，一切正常状况下，一侧子宫卵巢的代谢约3ml
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