儿童喝牛奶最好是采用牛奶和酸奶，而且最好是用温开水进行冲兑，牛奶跟酸奶放在一起喝，牛奶可以改善孩子的营养吸收，对于孩子的视力以及骨骼的发育都是有很大帮助的，但是牛奶要注意喝奶的时间，不能喝太多，不然很容易导致孩子出现腹胀以及腹泻的情况，所以家长要了解牛奶跟牛奶的配方。
小孩喝牛奶好还是牛奶好，是由营养成分、大小决定的。牛奶是生长在水里的，而且牛奶里还含有钙、磷、蛋白质等矿物质，是最佳的钙源，这种营养素吸收率高达98%，而且，这种营养素是自然界中最安全、最容易被人体吸收的一种食物，所以牛奶最好是纯牛奶。
牛奶是蛋白质的重要来源，也是人类的营养来源。牛奶中富含氨基酸、微量元素、活性物质、矿物质。而且牛奶中富含优质的脂肪和蛋白质，这些营养素可以帮助儿童成长发育，对于青少年的生长发育具有重要意义。
牛奶是不能代替粮食的，但是含有丰富的蛋白质，牛奶也是人体不可缺少的一部分。牛奶是蛋白质的重要来源，也是人类的营养来源。牛奶中含有大量的钙、磷、维生素D、B族维生素、维生素C等，这些营养素对儿童的生长发育都具有重要意义。
牛奶中富含微量元素，其中以矿物质最为重要。钙磷占人体总热能的20%~30%，在人体内吸收后，可直接进入血液，以保持血钙浓度的正常。此外，还含有大量的乳酸，这些物质既可帮助消化，又可以降低胆固醇。
牛奶还有个很重要的功用
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