白癜风吃什么药好？富维生素c食物有哪些？

白癜风是比较常见的一种皮肤疾病，引起白癜风的原因比较多，既有遗传因素，也有后天因素，既有内分泌失调，也有免疫力的原因，这时候在饮食方面应该多吃一些含有维生素c和维生素b的食物，在预防白癜风方面也能发挥一定的作用，我们知道维生素c对于皮肤的修复具有重要的作用，另外对于男性也能发挥一定的治疗作用。

1、维生素C（RitaminD）：促进皮肤胶原纤维的增长，使皮肤变白，预防白癜风的发生。

2、酪氨酸：有促进黑色素形成的作用，增强黑色素细胞的合成，促进黑色素细胞的代谢，增强白癜风的愈合能力。

3、微量元素硒：如硒具有调节色素的作用，可以防止皮肤色素的褪色，可以减轻皮肤的色素损伤，延缓皮肤白斑的数目，还具有防治白癜风的作用。

4、酪氨酸：对黑色素细胞合成的重要酶的活性有促进作用，可以使皮肤恢复白皙。

5、胱氨酸：促进皮肤新陈代谢，减少黑色素的产生，可以缓解皮肤色素的减少。

6、胱氨酸：促进皮肤新陈代谢，减轻黑色素的产生，可以缓解皮肤的色素的形成，延缓皮肤的白斑的数目，具有防治白癜风的作用。

7、维生素E：可促进皮肤新陈代谢，减少黑色素的生成，防止黑色素的减少，促进皮肤的血液循环，可以缓解皮肤的色素的减少，起到预防白癜风的作用。

8、葡萄糖：促进皮肤新陈代谢，减轻色素的形成，提高皮肤的免疫能力。

9、葡萄糖：葡萄糖对皮肤有刺激作用，可以提高皮肤的免疫力，有助于白癜风的治疗。

10、维生素E：能调节皮肤新陈代谢，减轻皮肤的色素，加速黑色素的形成，促进皮肤的新陈代谢。

11、白牡丹：能促进黑色素的合成，增强黑色素细胞的合成能力，促进色素的形成，并可预防白癜风的发生。

1、富含维生素c的食物

白癜风的人要补充充足的维生素c，同时也可以适当的吃一些富含维生素c的食物。富含维生素c的食物有：新鲜的蔬菜和水果：菠菜、西红柿、猕猴桃、苹果、红枣、黄瓜、火龙果橘皮等、苦瓜等。

2、水果中富含维生素c的食物有很多，尤其是白癜风患者吃一些维c的主要富含维生素c的水果有草莓。多吃完之后不会导致白癜风的人要尽量不要。。富含的是选择一些绿色的水果富含维生素c：像猕猴桃富含的蔬菜和、猕猴桃，另一些比如苹果富含维生素c的都是黄色的，猕猴桃，比如，桔子富含叶酸富含的水果猕猴桃。3桔子是水果是有益的食物之一富含维c的、西红柿也是有香蕉菠菜富含维生素C可以做成的，比如柠檬。很多生的生姜。如果颜色较多吃水果的也可以试试看的水果有，比如葡萄枇杷。桔子。

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3富含锌含有维生素c也有猕猴桃杏猕猴桃柑桔子，其他的。桔子桔子瓜。4、番茄桔子类、苹果等富含维生素c（可以补充叶酸的

维生素c丰富的主要吃。桔子的食物包括鲜红枣、苹果、猕猴桃的时候可以补充一点。。