夏天气温非常的高，很多人都喜欢吃一些比较冷的食物，因为气温的温度比较高，而在这样的时候吃一些冷饮是不合适的，容易引起肠胃问题，而且会影响到食物的消化，所以说在夏天的时候，我们应该及时的补充一些水果，而西瓜是我们非常喜欢的一种水果，那么你知道什么水果败火吗？
现在很多人为了健康着想，希望自己能够通过食物的调理让身体更加健康，因此在生活当中，我们一定要选择科学健康的食物，这样子才可以更好的保证自己的身体健康，
我们生活中常见的新鲜的水果除了具有美味的果肉以外，还具有降火的功效。只要我们把水果切成小块，放在温水中泡上十分钟，就可以让水果变得更美味。
西瓜是夏季首选的水果，不仅清甜爽口，还具有很好的降暑降温的功效。西红柿既可以生吃，也可以做成美味的汤，是我们餐桌上必不可少的食品。西红柿的主要食用部分为果皮，其皮具有利尿、美容等功效，可去除身上的角质。把西红柿做成汤，还可以起到降火的功效，令肌肤白皙嫩滑。
草莓不仅吃起来很可爱，而且汁水丰富，吃起来口感很好，对于嗓子有一定的保护作用。草莓除了在吃的时候可以吃，很多人都喜欢将草莓榨汁，尤其是一些喜欢喝酒的人，是，经常饮用草莓汁，对喉咙也有很好的保护作用。草莓汁不但可以给我们带来美味，还具有一定的营养价值。
猕猴桃是一种酸甜可口的水果，还具有很好的降火的功效，吃起来酸甜可口，很容易使人消渴，喝酒后可以喝些猕猴桃汁，有利于缓解醉酒后的口渴感，有利于缓解醉酒后的不适。此外，猕猴桃还具有清热解毒、生津润燥、除烦安神的功效，是一个人们最喜爱的水果之一。
猕猴桃可以说是夏天女性的一个最爱，因为它不但美味，而且对于养生也是有着很好的效果的，因为它是具有美白的，在冬天的时候是需要喝一杯温水的，多，它还可以补充大量的补充，这样能够清热解毒，而且是很好的，让我们的滋润皮肤更好的，而且它们更好的保持我们的，但是猕猴桃对于身体健康是不会引起严重缺水，而且会有一定的影响，那么的容易缺水也能够的。
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