因为平时的工作压力，睡眠不足等问题，很多人在平时很容易出现神经衰弱的症状，经常会出现头晕头痛，记忆力下降，所以说患有神经衰弱对我们的身体健康危害是很大的，平时一定要注意保持良好的心态，也要注意自己的生活习惯，合理的安排自己的饮食，平时还要加强体育锻炼，这样都有助于预防神经衰弱的情况发生。
神经衰弱是一种常见的精神心理障碍，神经衰弱是指各种原因导致神经的兴奋和抑制异常，在机体尚未完全恢复前即发生神经衰弱。其特征是睡眠障碍，如入睡困难、早醒、早醒、早醒、睡眠差、睡眠节律紊乱，影响了睡眠的质量，在睡眠期间常伴有头痛、头晕、失眠、健忘、易怒、注意力不能集中、记忆力下降，容易健忘、忧郁、疲乏等症状。
神经衰弱主要表现为睡眠障碍，可以出现入睡困难，早醒，早醒，失眠，健忘，疲乏，注意力不能集中，记忆力下降，失眠，健忘，易怒，头晕，注意力不能集中，注意力不能集中，注意力不能集中，健忘，记忆力下降，易怒，神经衰弱的表现多与嗜烟、嗜酒、抑郁、紧张、压力大等精神因素有关，与器质性疾病如糖尿病、甲状腺功能亢进、精神性神经病等有关。
神经衰弱的调理方法有很多，我们要针对具体的病因对症治疗，才会有好的疗效。
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