怀孕对于女性来说是一个既痛苦又需要特殊的过程，因此在此期间，女性对自己的关爱会更加的全面，以保证胎儿的正常发育。而怀孕时女性会遇到很多困难，首先会出现月经的推迟、难排以及会阴胀痛等状况，这是很多女性都会遇到的问题，因此对于女性来说，在产后要尽可能的减少月经。而在这个时候收缩阴道也是需要注意的地方，下面就为大家推荐一些适合产后缩阴的方法！
1、产后阴道紧缩术
是产后阴道紧缩术的一种，主要适用于已婚妇女，可选择在产后2-3个月，利用阴道黏膜收缩来增加阴道的弹性，改善阴道松弛和紧缩。适用于产后阴道松弛、紧缩不明显者。
2、会阴紧缩仪的使用
通过自动加热会阴，用可以控制的针具，在会阴部用薄橡胶手套，使会阴部的温度升高，敏感性增加，同时可提高本体感觉，从而抑制疼痛，抑制尿失禁，增强尿道压力，延长会阴肌肉的弹性，并增加阴道肌肉的收缩能力。还可恢复括约肌的功能，改善尿失禁的现象。
3、阴道紧缩仪的使用
将会阴捆住，以免在做会阴紧缩术时，会引起疼痛。注意勿憋尿，小便结束时可平卧，用拇指和食指按压会阴处，注意不要立刻放松，而应立即排尿。
4、产后阴道紧缩术
选择会阴部的手术，然后接好术者导尿管，接好导尿管后，接上导尿管，在接上导尿管后，接上导尿管后，接上导尿管后，接上导尿管后，接上导尿管，接上导尿管后，接上导尿管的接头处一定要紧贴会阴部，在接上导尿管后，接上导尿管的接头处一般要贴无菌纱布，接上后，接上导尿管后，接上导尿管的接头处在5分钟之内不要碰水，接上后，接上导尿管后，按压方向先轻轻按摩十秒，再轻轻按摩十秒，然后立即排尿。
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