奶制品是很常见的，这类食物含有的营养元素比较多，而且奶制品含有的热量低，同时经常吃这类食物对身体健康没有损害，不过在吃奶的时候，要注意不能过多的选择，对奶制品也是要适量吃，过多的吃，对身体没有好处，那奶制品有哪几个呢，是很多人不清楚的。
中国的女孩儿的饮食结构特别特殊，很多家庭，把喜欢吃的东西都放进口的，怕自己宝宝肚子饿了或是缺少营养，有些父母会喜欢用母乳给孩子喂奶，然后代之以奶粉，这种喂养方式是不科学的，我们一定要谨记，如果孩子生病，要注意营养均衡，最好不要采用人工喂养的方法。
如果是自己的宝宝要吃奶粉，可在奶粉中添加一些有助于消化的辅食，比如米粉、米糊、蛋黄等，最好不要在孩子肚子饿的时候吃，否则容易使宝宝造成肠胃不舒服，孩子不能吃牛奶，否则会使宝宝有肚子疼的症状。
在购买奶粉的时候，父母要认真辨别，辨别好奶粉的品质，看价位是否合格，质量的好坏也是会直接影响到奶粉的品质，其实父母给孩子挑选奶粉也是有一定方法的，要从好奶粉选择，有些人喜欢喝速溶奶，喝快浓的，给孩子冲奶时要用温开水，奶粉不适合用冰水冲，冲调奶粉的水温不能超过60度。
在购买奶粉的时候，可以选择质地细软的、密封性好的、经过严格加工和烘焙的。这些奶粉在运输和存储过程中，受到了环境的污染，品质上受到了影响。对于不喜欢吃奶的，可以选择新配方奶粉，一些配方奶粉在售后服务方面的要求也是很高的，消费者可以依据说明书上的信息选择。
在对奶制品有哪几个认识后，家长在给孩子吃奶的时候，都是要注意要适量进行，而且每次吃奶要掌握好度，吃奶不能过量，否则对孩子身体会有损害，这点家长也是要注意的。
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