宝宝的消化系统很脆弱，就算是食用了很难消化的食物也会导致消化系统出现问题。宝宝如果不小心石榴就吃下去的话，是很容易引起食物中毒的，因为石榴作为一种果实，存在一定的毒性。
1.将石榴放入水中煮至软烂后喂食。石榴中的鞣酸能使蛋白质凝固，凝固后产生的蛋白质，遇水后很容易消化，因此，石榴不适合宝宝吃太多。
2.石榴含有丰富的营养成分，石榴皮有抗氧化的作用，对预防心脑血管疾病有一定的作用，能增强免疫力，对身体很好，还可以改善消化不良的症状。石榴煮水能给宝宝喝，但是不要放太多。
3.石榴煮出来的水一定要煮的时间久一点，这样才能将石榴里面的鞣酸挥发掉，而且不能给宝宝喝，不然宝宝会拉肚子，这是最容易引起宝宝腹泻的。宝宝如果拉肚子的话，是不可以给宝宝喝石榴水的。
4.宝宝若是消化不良，可给宝宝吃些清淡、易消化的食物，多喝些粥，小米粥、胡萝卜粥、西红柿蛋汤等。如果宝宝是受凉引起的腹泻，也不要给宝宝吃石榴水。
5.宝宝患有荨麻疹，也不宜吃石榴。如果宝宝患有荨麻疹，不宜吃石榴，否则会加重病情。
6.宝宝常常在睡觉之前食用石榴，可能会使宝宝睡前容易激动，从而影响睡眠，还容易引起宝宝入睡后，出现身体抽搐等症状。
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