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孕早期可从多方面入手避免早孕危害

来源:互联网 2023-03-03 22:42:16 130 人看过 手机阅读>>

女性一旦怀孕之后,那么会很关心自己的身体情况,如果是身体比较虚弱的话,那么建议是要多多注意,保持自己的身体健康,当然,有些女性还可能是出现早孕的症状,这个时候,很多女性也不懂得如何去应对和解决,从而导致了更大的风险,对于早孕的处理,建议就是可以从以下方面入手。

早孕怎么办

其实对于早孕的处理,多数女性都不知道要怎么做,也没有办法很好的解决,尤其是早孕的时候,可以从多方面入手,这样会使得胎儿的发育更好,可以避免早孕的危害。

怀孕初期怎么办:

早孕怎么办

1、补充叶酸。怀孕早期,孕妇需要增加每日摄入的叶酸。叶酸本身就是一种维生素B,对预防胎儿畸形有重要作用。如果体内缺乏叶酸,容易造成胎儿神经管的缺陷,比如无脑儿、脊柱裂等。

2、补充维生素B12。怀孕早期开始时,孕妇每天需要摄入的维生素B12量为20毫克。如果准妈妈没有明显的不适,也可以从食物中摄入,比如说蔬菜、水果和动物肝脏、鸡蛋黄、瘦肉、猪肝等。如果孕妇体内缺乏维生素B12,会造成巨幼红细胞性贫血、先天性心脏病以及白内障等。

3、服用维生素B6。维生素B6具有稳定情绪,使孕妇心境平和的作用,孕早期服用维生素B6,有利于预防孕期抑郁症的发生。

早孕怎么办

4、补充叶酸。叶酸的补充对于准备要当妈妈的女性来说是非常重要的。孕妈妈从怀孕第5周开始每天服用0.4毫克的叶酸增补剂,直到怀孕后3个月为止。

5、警惕流产。有些孕妈妈在怀孕初期会出现先兆流产的症状,这时需要立即就医,采取措施保胎。

6、注重孕期保健。怀孕早期的孕妇在平时要注意适当运动,有助于预防早产。

7、做好孕期卫生保健。怀孕早期的孕妇可以每天用温水清洗外阴部,保持外阴清洁,避免交叉感染。

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