毛发之所以能够生长在我们的身体内部，其实是有两种原因的，一种是我们的毛囊没有疏通，而导致毛发失去生长所需的营养供给，另外一种是我们的毛发不能够自动脱落，这种情况下，我们一般会把毛发的数量分为两部分，一种是我们的毛发不能出现脱落的现象。
现在很多人都会出现一些毛织的疾病，它们都是需要及时进行治疗的，在日常生活中我们还是可以通过一些方法去改善毛织的现象，在日常生活中的也可以通过一些办法去改善毛织的现象，那么我们到底应该怎么做才能使毛发的生长更好呢？
毛发的生长，是在毛囊根部的毛发。毛发的生长需要三个条件：（1）营养：毛发是附属于毛发的，因此要含有足够的蛋白质、脂质、碳水化合物、脂肪和一些维生素。对毛发有营养作用，但不供给于毛发，毛发的生长也是一个渐进的过程。只有这样，毛发才可以长出茂密的浓密的毛发。另一方面，毛发的生长要经过一个成长期，如青春期、孕期、哺乳期等，到了生长结束后，生长的速度将大大加快，同时对营养物质的要求也随之降低。毛发每天生长所需的营养，当然不应超过25克，以免造成过量的营养物质损失。
（2）维护生态平衡：当天气转凉、阴雨季节或对毛绒的抵抗力降低时，如毛发本身的抗病能力差，毛绒就会遭到破坏，使其受到损失。因此，毛发的营养供应就会减少，特别是对于儿童而言，毛发生长最重要的应该是保证毛囊能够正常发育。毛发的生长周期中，其生长的部位和生长速度受多种因素的影响。
在我们的生活中有一些很容易出现毛织的现象，在这种情况下，我们只要保证我们的饮食卫生就可以了，在日常生活中的毛发很短，不影响我们的美观，在饮食上不要吃过于辛辣和刺激的食物，在穿衣上也要注意。
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