夏天的时候很多人都会怕冷，主要是因为夏天天气炎热，身体会大量出汗，运动过后很容易引起毛孔堵塞，会出现一些小问题，所以夏天的时候很多人都会选择在空调房里待着，不过夏天也要注意保暖，因为空调房内温度高，细菌的密度比较大，很多细菌也会在屋里聚集。
空调房内温度不定是因为温度过高，汗水无法正常蒸发，可能会引发很多病菌，造成感冒等症状。而在空调房内空气未流通时，毛孔大开，空气潮湿，且不通风，所以导致细菌在里面大量滋生。而细菌是细菌的大敌，它的传播温度一般超过40°C，所以体内的血液循环就会减慢，继而导致抵抗力下降，容易感冒。
空调房内的温度多不正常，空调房内空气与室外的温度相差较大，有些人室内的湿度比较大，空气流通的速度比较慢，所以进入空调房后，很容易生病。而且，空调房间是有贮水的功能的，人体水分过多也会容易感冒。
不建议室内外温差过大，这样会导致空调房内空气流通不畅，从而造成感染，也就会导致感冒。如果室内外温差过大，可能会导致中暑等，所以在空调房内应该多开窗通风，如果室内外温差过大，也应该少到外面待着。
夏天的时候空调房内温度不定是因为天气比较热，汗水无法正常蒸发，而引起细菌滋生，所以夏天的时候尽量不要用空调房，应该多出汗，如果室内外温差过大，很容易引发感冒，所以在空调房内应该多出汗，这样才能预防感冒。
夏天室内外温差大，室内温度太高，可能会导致体内的体温增热，引起感冒。所以在空调房内一定要做好防暑的工作，保持室内空气的流通，要多开窗通风，保持空气的清新，这样才能保持室内空气的清新，也能保护室内空气的质量。
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