有时身体疼痛是相对正常的，可能是由于跌倒、擦伤等引起的明显疼痛。然而，只要给予一定的治疗，这种疼痛是可以有效缓解的。最可怕的是持续的疼痛，这通常与疾病有关。然后问题出现了，人们左眼和眼球疼痛的原因是什么？
首先可考虑无方面：
1、眼睑内确实有异物，这样磨得会厉害，眼红，会翻眼皮的话翻开看看，有的话用棉签拭除。
2、角膜有异物，大多数角膜异物都会让人感觉眼睑有东西，其实是错觉，这个必须要去医院取出
3、角膜缘也就是眼睑的边有小豆豆，其实是睑腺管堵塞引起，无菌针头挑破即可。
4、结膜结石：慢性炎症导致眼睑内面睑板腺开口阻塞，分泌物淤积形成的小白点，需要去医院取出
5、结膜炎症：引起角膜刺激症状，滴用润舒(氯霉素)、海伦(左氧氟沙星)等眼药可缓解;
其余眼干、泪膜不佳、视疲劳等可参照5处理。
缓解方法
眼球运动
实质就是转动眼球,顺序是头由上向下,再到左右旋转时,眼珠也跟着一起移动。每工作1小时，放松眼球2分钟，配合转动能极大舒缓电脑眼疲劳症。
眨眼
工作1小时后，把头向后仰并不停的眨眼，这样做可以保持血液畅通。眼睛轻微胀痛时，只要每隔一小时做2到3次眨眼运动便可起到舒缓作用。
蒸眼
用开水泡一杯小茶，趁热用双手围在茶杯边，眼睛瞪大面伏在手上，让热茶之气熏眼，左右眼轮换即可。茶的类型最好以菊花枸杞茶为主，避免喝咖啡之类的饮品。
食物营养法
家庭食谱中以蔬菜和水果为主，有助舒缓眼睛胀痛感，还能预防远期衍生的眼睛疾病。
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