前列腺炎是中老年男性最常见的一种病症，对中老年男性来说，前列腺炎危害性非常大，它主要是因为前列腺的炎症，引起前列腺炎症的原因有很多，既有自身原因，也有外部原因，其中就包括一些炎症刺激，比如说前列腺炎会导致充血的情况，会使前列腺部位充血，另外平时不注意个人卫生，常常不注意性生活，都可能会导致前列腺炎的发生。
1、大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力，能消灭侵入体内的病菌。大蒜中的特殊成分可以阻断细菌生长的活性物质，促进机体的正常代谢，产生抗炎作用。经常吃点大蒜，可以增强机体的抗病能力，降低患病的几率。
2、麦芽
含有大量的锌元素，它对前列腺的保健作用非常明显，对于男性前列腺炎具有良好的保健作用。经常吃点麦芽，还可以有效预防前列腺炎的复发，对于男性的排尿不畅，以及前列腺肥大，还可以起到很好的预防作用。
3、柿子
柿子是降火的好帮手，但对于前列腺炎患者来说，吃柿子也是很好的选择。柿子性寒，并且富含碘元素，对于男性的泌尿系统具有很好的保养作用。如果男性前列腺炎患者有消化不良的情况，可以吃点柿子，能够很好的缓解症状。
4、苦瓜
苦瓜是降火的好帮手，对于男性前列腺炎有很好的预防作用。苦瓜能够减少体内的热气，从而达到降火的作用。所以前列腺炎患者可以多吃苦瓜，尤其是喜欢吃油腻辛辣的人，可以多吃一点苦瓜。
5、莲藕
莲藕具有清热解毒、凉血止血、健脾益胃、润肺止咳、益肾利尿的作用，对于治疗慢性前列腺炎也很有好处。因此，多吃莲藕能起到一定的辅助治疗作用。另外，藕也具有降血压、健脾益胃、养心安神、润肠通便、凉血解毒、解热毒的作用，因此，对前列腺炎患者也是非常有益的。
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