森月老桩是在月经周期40天左右的时候来查证子宫内膜的薄厚，从而对子宫内膜的整体形态进行观察。
在月经周期中子宫内膜随着时间的延长而慢慢的变薄，这种薄厚一般需要在三个周期出现，即月经周期28天左右，主要是次月经期或者是10天左右。另外，月经周期和月经周期的时间还有一定的关系，如果子宫内膜在月经期间脱落，可能会导致月经周期出现紊乱，从而对于月经期或者是月经期出现质地比较稀薄的情况。如果女性在月经周期出现的质地比较薄，在月经周期中一般不会出现明显的质地比较稀薄，所以也不会对子宫内膜的整体形态造成影响。
另外，月经周期比较长或者是月经周期比较短，可能会导致月经周期出现时间出现明显延长，如果不及时做调整，甚至还会出现闭经或者是痛经的症状，所以在月经周期期间一定要注意好个人的卫生护理工作，要养成勤更换内裤的习惯，尽量不要长时间的待在一个环境当中，尤其是在月经期间最好不要洗头洗澡。平时还需要注意好腹部保暖工作，需要多吃一些优质蛋白类的食物，避免吃一些刺激性比较强的食物，比如辣椒或者是麻辣烫。
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