牙龈肿胀和疼痛的原因有很多，可能是由于牙龈过热或发炎引起的。因此，我们应该使用常规药物来治疗牙龈肿痛的症状。牙龈肿痛患者可使用牛黄解毒丸止痛，也可服用硝酸甘油片或硝酸甘油片。然而，温水应该用来漱口龋齿。
一种是由于上呼吸道感染(感冒或上火)引起的急性牙龈炎
通常同时有喉痛、舌苔黄而厚、口发干发苦的症状。像这样普通的牙龈发炎，吃一点普通的消炎药就可以了，比如甲硝唑片、替硝唑片都可以。
另一种是本身有蛀牙
由于蛀牙引起的急性牙髓炎并发急性牙龈炎。如果是蛀牙引起的牙肉肿痛,有以下几种解决防治方法可供参考.
一是用温水刷牙、温茶水漱口：
因为牙髓神经对温度比较敏感，尤其是患有牙齿磨损，牙本质暴露的牙齿，一遇冷刺激就可引起牙痛，而温水对牙齿来说是一种天然的保护剂，可防治过敏性牙痛;茶水含氟，常用温热茶水含漱，可护齿防龋治牙痛.但治标不治本.
二是进食宜温热，勿吃过酸过甜的食品
因为牙齿最适宜在35℃—36℃的口腔温度以及PH值为6.8左右的弱酸性环境中进行新陈代谢，若吃过冷、过热温差很大的饮食或过酸、过甜的刺激性食品，都会引起牙痛。此种方法能暂时缓解疼痛.
三是早晚刷牙前，以牙刷沾水并甩干，沾适量牙粉和剂玉池散，坚持刷牙2-3分钟，再以清水漱口。
另外，针对上面所说的牙龈肿痛的诱因，建议饮食上注意不要吃太多容易引起上火的食物(如膨化食品、油炸辛辣食物);夏天炎热，睡不好，出入空调房机会多，都是上呼吸道感染的易发因素，这时候要注意及时自我调节穿衣和注意作息规律，以避免上呼吸道感染。做到这些，才能有效预防避免牙龈肿痛再度出现。
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