想要拥有健康的身体，就一定要注意饮食的调整，但是很多人对于汤圆却不了解，不知道汤圆应该如何做，今天就给大家介绍一下，如何做汤圆。
1.把糯米粉加入适量温水，拌成糯米粉状，和成面团，包上保鲜膜，揪成小剂子，擀成圆皮。
2.1准备一碗淀粉，倒入锅中，炒熟，盛出备用。
3.2把莲菜焯熟，晾凉，切成碎末，加入猪油、花椒粉、盐、鸡粉、鸡蛋，调成馅料。
4.1取一个剂子，用手按扁，包上适量馅料，捏成汤圆。
5.2在擀圆皮的过程中，馅料往里，搓成条，然后分成大小差不多的剂子。
6.锅中加入适量的清水，烧开后下入汤圆，待开锅后煮一会儿，再放入小剂子煮2分钟，捞出。
7.下入适量的白糖和盐调味，撒入香菜末。
8.出锅时撒入芝麻。
健康的身体从美食开始，通过小编今天的讲解，大家是不是已经掌握的如何制作汤圆呢？那就快快去行动吧！
青丝是一种叶片繁茂的翠绿色翠绿色水生物，它的味儿浓厚，口味细嫩，服用之后能清热去火也可以祛瘀活血，能抑止多种多样病原菌滋长，并且它带有丰富多彩的维C，这类蔬菜水果在服用时能够立即服用，也可以把新...
在平时生活中，孩子是很容易出现腹泻的，尤其是对一些幼儿来说，尤其是没有添加辅食的孩子，很容易出现拉肚子的情况，宝宝拉稀家长可以给孩子吃一些清淡的食物，而且饮食要营养均衡，尽量不要吃生冷刺激性的食...
女性在怀孕的时候要做各种各样的检查，这样可以及时发现一些问题，而且让胎儿的健康出生，尤其是很多女性对于自己的身体没有注意，很容易出现异常情况，所以怀孕的时候，女性在发现身体有任何的异常后，都是需...
很多人在平时的时候都会想尽办法去除眼纹，就是为了让自己看起来更加的美丽，特别是面部的皮肤就是最明显的一个部位，所以说很多人就会用各种各样的方法来去除眼纹，其实除了去眼纹之外，还可以通过一些化...
因为强大的粘合力而导致溶剂不断的在渗入皮肤内，导致溶剂出现飞溅，这种情况一般会持续3到5分钟，主要的危害性就是能够导致溶剂继续漏溅，严重的话甚至会出现人的晕倒，有的时候会引起小脑的损伤，另外如果...
胃，是人体的消化系统，担负着给消化食物输送营养物质的主要功能，人们食用食物后，由于食物的消化系统需要能量，胃排空的功能主要是由胃部所分泌出的胃酸。如果这个胃黏膜长期受到刺激，就会患上胃病，而患有...
丽宝便是营养成分较高的一种中药方剂，并且这类药品具备一定的减肥瘦身，服食丽宝来减肥瘦身的实际效果是很好的，可是要想取得成功的减肥瘦身，一定要相互配合有效的健身运动，例如有氧运动减肥的方式，有氧...
英国爱丁堡的身心健康杂志期刊《森托卡尼斯世界纪录》刊登了一本合适个人收藏的森托卡尼斯世界纪录。这一影片由于饰演极致的人物角色，促使我们可以立即体验到他们的奇妙，不舒服和烦恼。...
碧丽姿针对减肥瘦身的协助是非常大的，在诸多减肥办法中，大家都较为关心减肥瘦身的合理方式。减肥瘦身的方式也是有很多的，当然也是有一些方式是能够具有减肥瘦身的，碧丽姿减胖能够说成许多人的挑选。...
眉毛是女人一个重要的部位，不仅能够让自己的形象有很好的提高，还能够让自己的心情有很好的调节，但是如果眉毛看起来比较的少，恐怕自己就会自卑的，甚至有可能会不自信的，特别是一些女生，由于性激素会产生...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
