血小板在人体内起着非常重要的作用。血小板，无论高低，都会影响身体健康。因此，血小板的数量对我们的健康非常重要。如果血小板升高，我们需要高度重视，也需要及时去医院找出血小板升高的原因，并积极治疗血小板升高，以避免更严重的危害。
血小板升高是什么原因?
1、脑出血
血小板偏高患者偶发脑出血，可引发死亡。此病出血症状一般不严重，但严重外伤或手术后的出血可能危及生命，或其他抗炎药物可引起或加重出血。血栓形成在老年患者中易见到，年轻患者中较少见。动脉和静脉均可发生，但动脉血栓形成更常见。
2、损害器官
血小板偏高出现之后会以红系细胞增多较为明显，同时也会有血红蛋白增多，男性>180g/L，女性>170g/L;而骨髓纤维化则是骨髓发生弥漫性纤维组织和骨髓增生伴髓外造血的一种骨髓增生性疾病，主要表现为脾肿大及贫血;
3、发热多汗少见
血小板偏高起病缓慢，表现多一致，病情轻一些的患者除疲劳、乏力外，没有其他明显症状出现，偶尔发现血小板增多或脾大面就可以被确诊;
4、脾萎缩
血小板偏高会导致人们出现脾萎缩和脾梗死，而且淋巴结肿大罕见多数患者的出血都是自发性的，也可因外伤或手术引起;而自发性出血以鼻、口腔和胃肠道黏膜多见;
吃什么食物能有效降低血小板?
1、血小板增多症吃生姜好
生姜中含有姜烯酚、姜烯酮，能降低血液黏稠度，减少血小板凝集，预防心脏血管梗塞和脑梗塞，具有超过阿司匹林的抗凝作用，生姜还被称为“血液清道夫”。
2、血小板增多症吃黑木耳好
黑木耳中含有氨基酸、甾醇类、乌苷酸、谷氨酸、矿物质及维生素，还含有肾上腺素等多种抗血栓物质，可以抑制血小板的凝集力，从而预防血栓形成。
3、血小板增多症吃维C好
水果和蔬菜中所含维生素C与膳食纤维可以抑制血小板凝集，降低血中纤维蛋白原的含量，同时降低血液黏稠度，避免血栓形成。研究表明，大量进食水果和蔬菜的人具有最活跃的纤溶活性，反之很少进食水果与蔬菜者，其纤溶功能较差，引发血栓风险极大。所以对于原发性血小板增多症的患者多吃新鲜的水果和蔬菜不失为一种好方法。
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