许多女性朋友都非常羡慕，因为完美的性爱是女人最美的曲线，然而有些时候女性的高潮到来却给了她们很多问题，很多女性会感到难以承受，以下就是关于女生难以忍受的高潮。
1.深呼吸
深呼吸可缓解女性的生理痛，减缓女性的兴奋和紧张，避免经期无意识。女性在深呼吸时，最好是双手同时进行，或者在大笑、散步时进行。这样有助于缓解女性的疼痛，减缓女性在大笑、跳跃、说话时的痛苦。
2.用力大运动
多做一些放松的运动，有助于舒缓女性在深呼吸中带来的不适，如腰背、腰部以及腹部的压力，还能减轻女性在大笑、跳跃时的压力。对女性而言，适度的锻炼不仅能缓解女性在大笑和散步时产生的不舒服，还能缓解女性在深呼吸时产生的紧张和疼痛。
3.简单热敷
热敷有助于女性的健康，也能减轻女性在深呼吸时产生的疼痛，但热敷时要注意，避免毛巾接触胸部或是腿部，以免造成静脉淤血，且热敷时要注意时间不宜太长，大约15分钟左右。
4.放松
女性在深呼吸时，最好是平躺，同时也要放松身体。还可以去买一个舒适的床垫，等女性喘气时再平躺。
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