肌筋膜炎是临床上常见的疾病，但说到这种疾病，我相信很多人并不十分了解。这是一种经常被忽视的疾病。如果不能及时治疗，将会加重病情，导致其他疾病，如我国一级腰椎间盘突出症。肌筋膜炎会给患者带来明显的疼痛，并经常影响患者的生活和工作。幸运的是，随着医疗技术的发展，肌筋膜炎的治疗方法正在逐渐改进和增加。让我们来看看哪些方法可以减轻肌筋膜炎的疼痛。
肌筋膜炎的治疗方法：
（1）中医治疗
采用中药熬治的膏药,此膏药可透入皮肤产生消炎，止痛，活血化淤，通经走络，开窍透骨，祛风散寒等。贴于体表的膏药刺-激神-经末梢，通-过反射，扩张血管，促进局部血液循环，改善周围组-织营养，达到消肿、消炎和镇痛的目的。
用中医内调外治之法，一方面能修复受损筋膜、清除淤血、解除肌肉痉-挛，一方面滋补肾阴、调养机理、行气活血，攻补结合，故在治疗筋膜炎上有标本兼治的功效。
（2）手术治疗
疗法：切除病变组-织。
缺点：由于筋膜炎常为多发性-病变，手术只能解决一处的症状。
（3）手法-治疗
按-摩：取穴：肾俞、肝俞、脾俞、腰阳关、足三里、膈俞、筋缩、夹脊、肩井、八髎以及病变局部压痛点（阿是穴）。
手法：揉、压、拨、拿、搓、叩等
（4）物理治疗
红-外线疗法、超短波疗法、热醋浴疗法等，对疼痛缓解有一定疗效。
以上列举的就是常见的肌筋膜炎的治疗方法，这些方法都可以缓解患者的病痛，长期的坚持甚至可以把疾病治愈。虽然肌筋膜炎这种疾病治疗比较麻烦，但是这种疾病是可以完全预防的，例如长时间的坐在电脑前或者低头工作的，可以每隔一两个小时就休息一段时间，要注意做好保暖工作，夏天已经到了，尽管很热，还是尽量不要让空调对着腰背吹风，相信通过这些预防工作，也就不用害怕肌筋膜炎来到自己的身边。
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