对于很多人来说，每天早上起来总是感到嗓子上有些干，然后像嗓子里有声音一样。其实这是一种正常的现象，有的人是因为上火了，而出现嗓子上火的现象。有些人的嗓子容易发炎，这时候可以通过一些方法来降火，比如说多喝水、吃一些清热解毒的食物，或者是吃一些去火的水果。下面就为大家介绍嗓子吃咸了怎么办。
1、少喝茶
如喝绿茶可以去火，其实很简单，取一小包干菊花茶用沸水冲泡2~3分钟，然后过滤茶渣，倒入茶杯中，加入蜂蜜或冰糖，能清热解毒。
2、榨橙汁
直接吃橙子或者喝橙汁是最好不过的了，在我们的生活中，很多水果都能用到，因为橘子富含维生素C，维生素C是很好的抗氧化剂，并且口感也是很不错的，对嗓子有一定的好处。
3、吃水果
我们还可以选择吃一些青色的水果，像梨子，青色的水果对嗓子好，也可以吃一些，但是不要一次性吃太多。
4、吃什么水果
其实不管我们是干什么事情，我们的嗓子都会“受伤害”。如果只是一个水果而已，我们不用过度的担心，因为任何人都可以吃水果，只要掌握正确的吃水果方法，你的嗓子就不会受到伤害。
5、喝水
嗓子疼的时候，很多人都是因为嗓子发炎，但是很多人因为不知道该怎么办，就会用口渴来敷衍了事。而这个时候，我们可以喝大量的水，其实我们的喉咙也会变得湿润，从而帮助我们降低喉咙的干燥感，喉咙干燥也会减少你的痛苦。
6、多吃绿豆汤
如果是干性喉咙痛，那么我们就可以将绿豆汤煮成汤，然后加入冰糖或者蜂蜜，这样喉咙的干燥感就会减少了很多。
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