扭伤脚踝一般情况下不可以自行处理，因为在扭伤脚踝之后，脚踝受到的撞击可能会导致剧烈的疼痛，并且还会有渗出液体的症状，所以在出现这种症状之后，需要通过涂抹跌打损伤的药物，或者是做清创的治疗。
1、涂抹跌打损伤的药物：扭伤脚踝在受到的撞击之后，通常情况下可能会导致皮下组织出血以及组织淤血的症状，在出现这种症状之后，需要及时的通过使用跌打损伤的药膏，并且要通过活血化瘀的药膏涂抹，才能达到促进症状好转的效果，可以促进局部的淤血消散。
2、清创：扭伤脚踝如果是没有做好局部的清洁以及护理工作，或者是直接的用手接触局部的水分，导致局部有了感染的症状，导致局部出现了淤血，可以通过使用肥皂水或者是生理盐水对局部清洗，可以起到软化血管和消炎的作用，能够缓解局部出现的疼痛症状，如果出现了细菌感染的症状，则需要通过使用头孢克、大环内酯类的药物治疗。
扭伤脚踝是因为受到外力撞击或者是出现了伤害，要注意好局部的清洁卫生工作，要避免出现感染症状，在做完治疗之后还需要配合热敷的方式促进局部的血液循环，对于缓解局部出现的肿胀以及疼痛也能起到帮助的效果。
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