咽炎和喉炎的简便自疗方法是什么？

目前，许多喉炎和咽炎会出现在儿童身上，因为儿童经常感冒，加上免疫力差，这将导致喉咙发炎。治疗咽喉炎的简单方法是通过食物来调节。儿童身体抵抗力差，长期服药容易导致药物依赖。因此，在平时尽可能多的控制它，并选择合适的方法来调节它是非常重要的。

小儿急性喉炎的食疗法是：

1、萝卜糖姜饮。用料：生萝卜适量，生姜汁，白糖。做法及服法：将萝卜捣烂取汁，与姜汁、白糖混合，水煎后频频服之。

2、丝瓜饮。用料：生丝瓜适量，冰糖适量。做法及服法：将丝瓜绞汁取1小杯，煮沸后加入冰糖即成，可频频饮用。

3、衣冬蜜饮。用料：凤凰衣(鸡蛋内软膜)，天冬，蜂蜜1汤匙。做法及服法：将上述材料同置碗中加适量水，沸水炖煮后滤去内膜饮汁。

4、橄榄冰糖饮。用料：生橄榄，冰糖。做法及服法：将橄榄打碎，入锅加适量清水、冰糖煎熟后，将汁分3次服用。

5、甘蔗萝卜银花汤。甘蔗200克，白萝卜200克，金银花6克，淡竹叶6克，冰糖20克。甘蔗去皮，切段;白萝卜去皮，切块;将金银花、淡竹叶分别洗净;一同放入锅内，加入适量清水，大火煮沸后，改用小火煮约30分钟;汤将成时，加入冰糖，煮至溶化即可。清热解毒、润燥和中、化痰定喘。

小儿急性喉炎是以声门区为主的喉黏膜急性炎症，多在冬春季发病，婴幼儿尤为多见。因小儿喉腔小，喉内黏膜松弛，肿胀时易致声门阻塞，小儿咳嗽反射差，气管及喉部分泌物不易排出，容易引起严重喉梗阻。如不采取及时、有效治疗，病情可进行性加重，危及患儿健康甚至生命。

小儿急性喉炎的症状多为发烧、声音沙哑、咳嗽等情况，但也不排除孩子抵抗力差出现其他并发症可能，一般情况下小儿急性喉炎都是会伴有发烧症状的，具体情况因人而异，建议需要带孩子去医院进行检查，查明病因再做对症治疗。

发现孩子有流感等上呼吸道炎症要及时诊治，对出现有急性喉炎症状的患儿，更应及时就诊治疗，随时观察病情变化，以防不测。要关心﹑体贴患儿，尽量满足其需要，护理时动作轻柔，态度和蔼，以消除其恐惧心理。

当患儿出现烦躁不安时，要使用镇静药物，但避免选用有抑制呼吸的药物，同时做各种操作时要注意无菌技术，减少一切感染机会。在感冒流行期间，尽量减少外出，以防传染。生活要有规律，饮食有节，起居有常，夜卧早起，避免着凉。在睡眠时，避免吹对流风。