吃饭之后老打嗝可能是胃肠道疾病引起，也有可能是运动过量或者是过度进食，不排除是因为胃寒。
1、胃肠道疾病：进食之后容易对胃黏膜造成刺激，甚至还会出现胃酸分泌增多的情况，从而会引起胃部出现消化不良的症状，也会出现打嗝以及胃部胀气，症状比较严重时还会伴随着食欲不振或者是恶心以及呕吐，需要及时到医院做胃部检查，可以在医生指导下使用奥美拉唑肠溶胶囊或者是胶体果胶，同时也需要做腹部B超检查，根据检查结果可以观察到自身的病情，如果出现了慢性胃炎，需要及时通过抑制胃酸分泌的药物治疗。
2、运动过量：在吃饭的时候过量的运动，可能会导致胃肠道蠕动受到影响，还会出现消化不良的症状，诱发打嗝的症状，需要减少饮食量，同时需要适当的增加饮食量，最好选择容易消化的食物，在吃饭的时候需要吃一些软烂的食物，能够减轻对胃肠道黏膜产生的刺激。
3、胃寒：在吃饭之后如果胃部出现了寒气，通常会引起打嗝的症状，需要通过热敷或者是按摩的方法改善，同时也可以配合暖胃驱寒的药物改善。
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