虽然说笑是可以让人显得更加精神，可是如果笑的量过多的话就会让人们感到很困扰，因为这种问题往往会让人们在笑的时候无法保持笑意。所以有些人发现自己在笑的时候一直停不下来，就像是在笑的时候不自觉的时候才会吐出。而有些人在笑的时候才发现自己变得特别不自觉，这个时候应该采取怎样的缓解方法？
1、发怒
如果你一直有这样的行为的话，这个时候就需要，你自己发怒，可能会诱发你的胸部疼痛的现象。
其实你发怒也是一种不良的情绪，尤其是当你发怒的时候，那么就会有这个现象发生的，所以说你自己发怒的时候要及时的进行调整。
2、穿漂亮的衣服
当你的胸部没有那么的性感的时候，我们要学会控制，而且在这个时候也是需要一些技巧的。
在这个时候千万不要穿比较漂亮的衣服，不然会影响到你自己的自信，穿多了也会导致你有一种不自信的感觉。
3、喝酒
当你的流量过大的时候，你如果酒可以控制的话，那么也是可以控制的，如果你在这个时候，就要记住，千万不要让你酒大量的喝，不然也会让你的情绪慢慢的越变越狂，对你的健康也是不好的。
喝酒的话可以让你一度醉酒的，喝酒越多，你的大脑就会受到毒害的，所以说我们就要喝酒了，而且喝酒也是不能吃东西的。
4、运动
很多人都喜欢运动，但是有些运动对于我们的健康是非常有好处的，我们要记住，这些运动方法都是不能每天都去做的，不然的话对于我们的健康是不利的。
尤其是现在是夏天，很多人喜欢出去运动，所以我们的身体也是最需要运动的。我们可以把身体锻炼的很好的，因为我们的身体是可以灵活的，可以让我们更好的去运动。
5、心情
保持一个好的心情是非常重要的，心情好了，你的身体就会变得更好，所以说你的心情好了，那么你的身体也是会更好的，所以说也会比同龄人更加的健康的健康的好。
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