神经递质会自行恢复吗

由于各种原因，许多人将遭受神经递质混乱。一般来说，如果神经功能较好，患有神经递质疾病的患者可以自行恢复。然而，也应该注意适当的休息和合理的饮食和锻炼。然而，对一些病人来说，神经递质的紊乱需要药物来恢复。那么，是什么导致了神经递质的紊乱呢？

脑内神经递质紊乱是引发焦虑症的罪魁祸首

虽然说包括心理因素在内的外界刺激，是部分焦虑症发病的诱因，但从本质上来说，大脑内某些神经递质发生紊乱是导致焦虑症的罪魁祸首。所以，焦虑症是一种生物性疾病，而不单纯是心理疾病。具体来说，容易发生紊乱的神经递质主要有以下三类。

1．去甲肾上腺素

在远古丛林时代，我们的祖先时刻处于饥寒交迫和遭受野兽攻击的危险状态，为了在这种残酷的环境中生存，就需要人类时刻处于警惕状态。为了适应这种需要，人类在进化过程中体内逐渐产生一种叫做去甲肾上腺素的物质，从而使人心跳加速、血压上升、瞳孔放大，整个身体处于一个“防御”、“准备反击”或“逃跑”状态，这种状态对于那个时代的人类生存起到了积极作用。但是当人处在一个无压力、无危险的安全环境中时，如果去甲肾上腺素仍分泌过多，就会使人长期处于紧张不安的状态，于是便产生了焦虑隋绪。

2．5一羟色胺

当大脑内的5一羟色胺受体受到5一羟色胺的刺激后，数量会增多，从而抑制大脑产生的紧张情绪。反之，当这些受体数量减少时，对紧张隋绪的抑制作用就会减弱，于是就会使大脑不断处于紧张不安的状态，焦虑由此产生。

3．伽马氨基丁酸

我们的大脑就像一台时时刻刻不停运转的机器，制造出喜怒哀乐、爱恨情仇等情绪，使我们拥有了丰富多彩的生活。但是，如果这台“机器”运转速度过快，就会让大脑过于兴奋，从而容易崩溃，就像汽车在炎炎夏Et跑得时间太久，发动机超负荷运转会发生自燃一样。

但是大脑要比任何机器先进得多，它有“自我保护装置”，一旦察觉自己处于过于兴奋的状态，就会自动分泌一些抑制性物质，其中主要是伽马氨基丁酸，以让大脑恢复平静放松的状态。但是如果因为某些原因，大脑内的伽马氨基丁酸浓度降低了，这个“自我保护装置”也就失效了，这样就会使大脑因长期处于紧张不安的状态而感到焦虑。

由此可见，去甲。肾上腺素分泌过多，5一羟色胺对紧张情绪的抑制作用减弱以及伽马氨基丁酸减少，是导致焦虑症的三大“罪魁祸首”，了解了这一点，对治疗焦虑症将会有很大的帮助。