腹腔胀气是一个常见的临床问题，尤其是人们进食后腹腔胀气的概率非常大。必须注意腹腔胀气的问题，造成这种情况的原因相对复杂。一般来说，解决腹胀的方法必须基于其严重程度。如何快速消除腹胀？
1、腹部热敷或涂驱风油等
在腹部热敷或者涂抹风油精，然后将手掌搓热，顺时针按摩，再逆时针按摩，每天重复2到3次，每次5到10分钟，这样可以帮助肠道运动，促进排气，缓解腹胀。
2、细嚼慢咽
嗳气是肚子胀气的一部分原因，而细嚼慢咽可以减少嗳气的发生。另外，尽量做到不嚼口香糖、槟榔并且戒烟。
3、多喝水
多喝水能够帮助促进肠道消化及通便，从而达到排气的效果，缓解肚子胀气不适。建议每天的饮水量达到2000毫升左右以满足身体所需，防止肚子胀气。
4、服用吸附气体药物
在餐前服用某些吸附气体的药物，如药用炭等，可降低肠管内气体张力，使大气泡变小。也可服用自主神经调节剂，如谷维素。不过，服用药物最好在医生的指导下进行。
5、注意饮食
避免食用或少食易长气的食物，如豆类、白菜、包心菜等，这类食物中含有容易产生气的植物蜜糖或菜豆糖等。另外，少饮产气的饮料，还有增加食物中纤维素的含量，加速肠道蠕动，从而有利于排气。以及多食促进排气的食物，如萝卜、山楂、金桔、芹菜、冬瓜等。
甲状腺可以说是人体内分泌系统中最重要的腺体。甲状腺可以控制体内的激素和新陈代谢如果你患有甲状腺疾病，你的身体代谢将会混乱。甲状腺弥漫性回声是甲状腺超声检查中经常遇到的一种情况。如果甲...
柠檬酸，也叫柠檬酸，是工业和食品工业中常用的一种酸。幽门螺杆菌是一种在生活中容易感染的细菌。它主要通过人们交叉使用碗筷、生吃水果和蔬菜传播。幽门螺杆菌容易杀灭，但其感染途径多，生长繁殖能力...
脚底是我们下肢的一部分，也是与我们的脚相连的一部分。它在我们人体的各种活动中起着决定性的作用。然而，它也经常导致一些问题，如扭伤和擦伤。脚底经常有些麻木。一旦发生这种情况，你应该去医院及时...
通过调查，发现很多护肤品都含有矿物油，这是很多人以前没有想到的。矿物油属于精炼油。矿物油主要是从天然矿石中提取的。这对人体皮肤有利也有弊。优点是保湿效果更好，缺点是密封性太好，导致气密性差...
目前，许多父母想为他们的孩子设立一个特别的银行账户，并以这种方式为他们的孩子积累资金。然而，银行开户需要孩子的身份证。许多父母不知道一个孩子有身份证的年龄。事实上，只要孩子出生后有账户，身份...
许多人喜欢穿白色的鞋子，给人以干净整洁的印象。然而，当穿白色的鞋子时，它们也有缺点，也就是说，它们不耐脏并且容易受到物质的影响。一旦污渍出现，它们会特别明显。因此，应该及时清洗。有许多清洁方法，最...
肺部的健康极易受到损害，因为肺部随时都在呼吸外界空气。一旦外界空气被污染或不纯，可能会对肺部造成严重刺激，并导致肺部疾病。因此，进行简单的清肺活动是人们一生中应该坚持的事情，而使用药物清肺是...
结肠管状腺瘤是指肠粘膜表面有许多隆起，像淋巴结，有点像结肠息肉。这些图片可以用于病理学，如果病理学显示为良性，则可以进行治疗，但是如果并行显示显示为恶性，则结果不是非常乐观。此时，必须切除一些手...
平时喜欢养鱼的人不应该不熟悉变形虫。这些白色柔软的东西长在鱼缸里，看起来很恶心。芦笋不会对鱼造成直接威胁。主要的影响是它看起来很不吸引人。这有很多原因。如果鱼缸不定期清洗，芦笋很容易出...
乳房对女性的重要性不言而喻，如果要切除乳房，通常意味着患有非常严重的乳房疾病，如恶性肿瘤。乳腺癌是一种恶性肿瘤，为了避免疾病的进一步扩散，或者当发现疾病已经处于中晚期时，在这种情况下有必要切除...
硒是人体的生命之火，是人体内不可缺少的营养成分，生活中很多水果都含有硒元素，但你知道含硒第一名的水果是什么吗？含硒高的水果又有哪些呢？跟水簇养生网一起来看看吧。...
一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
黄ba等中草药可用于治疗多种男科疾病。 可是不应过多使用。 毕竟，该药具有三点毒性，并且肯定会引起身体某些副作用，尤其是对肾功能的影响，将产生非常大的影响，因此一定应该引起注意， 可能会继续导致自...
三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
在我们的日常生活中，桂花酒属于一种常见的酒，具有桂花树的香味和多种营养元素，特别适合冬季饮用。桂花酒可以暖身祛寒作用，还可以合理减少疲劳功效，改善睡眠质量等。...
许多人喜欢在冬天去钓鱼。在这种情况下，米酒通常被用作巢的材料。对于一些更有经验的人来说，筑巢是非常好的。然而，许多人没有做好并死去。死亡巢穴的出现有很多原因。可能是制作巢料时香料的味道太...
三角肌 注射是预防接种医院门诊的重点工作。精确定位和选择合适的位置对于确保安全注射非常重要。三角肌注射/的正确方式是什么？三角肌宜注射方法是将右手收紧在部分皮肤上，将无名指固定在针上，使针...
我坚信很多人都吃过马鲛鱼，这是一种有价值的鱼，营养含量很高，比如蛋白质丰富多彩。另外，马鲛鱼含有维生素A和各种矿物质元素。据了解，食用马鲛鱼具有补气养血的功效，还具有止咳化痰的功效。女性可以通...
夏天很多人喜欢买泥鳅吃。泥鳅有很多做法，比如蒸、炸等等。它是一种人们非常喜欢吃的食物。而且泥鳅的营养价值也很高，但是每次吃的时候处理掉泥鳅是个麻烦的问题，尤其是如果内脏需要清理的话。所以...
相信很多人都用过上海药皂，它是中国上海第一块特效除菌皂，那么上海药皂都有什么作用呢？下面就来说说上海药皂的功效与作用，一起来了解下吧。...
