那该如何才能让舌头变射？人们会觉得它很尴尬，就连男性都有这个问题。特别是不想让舌头变射的，我们不妨试试这个方法，虽然可能没有得到好的治疗效果，但是也可以改善舌头变射的情况。其实我们只要对舌头变射的方法有一定的了解，那么也会对舌头变射有一个全面的认识。
我们在吃饭的时候经常会因为吃饭的时候，说话或者是说话的时候会觉得舌头不舒服，这都是因为上火引起的。舌头很容易就会有发炎或者是吃东西的时候不舒服。如果不能及时的找到原因，对于我们来说，都是很不好的。
所以想要令舌头变射的话，不妨先让自己对症下药，用一些简单的方法缓解舌头灼热感，可以选择用牙膏来漱口。牙膏的主要成分是滑石粉和碳酸钙，具有止痒消炎的作用，用牙膏漱口的话，可以让舌头变灼热感减轻，并且还可以促进血液循环，消除炎症。另外还可以用薄荷、薄荷叶泡水喝，也能起到一定的去火效果。
从中医的角度来说，很多人都有舌头灼热感的情况，这种情况主要是因为中焦气机不畅，或者是吃了太多辛辣的食物引起的，所以可以用花椒来缓解一下，我们也可以用一些治疗感冒的药物，比如感冒清热颗粒，还可以用蒲公英来泡水喝。
舌头灼热感一般都是因为长时间不刷牙导致的，所以我们要多注意口腔的清洁卫生，要有规律的用牙刷牙，这样可以让自己的口腔保持健康，对于恢复身体健康也是很有帮助的。
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