很多的老年人因为平时的走路姿势不正确，造成骨质增生，最后引起了跟骨刺的症状，这时候首先要注意活动腰部，这样才能够预防骨质增生的发生，首先要预防骨质增生，要及时的治疗原发疾病，如果不注意的话，这种疾病会越来越严重，对于一些手术以后的患者来说，甚至会导致不可逆的并发症。
骨刺对于每一个人的影响都非常大，可能会有一些痛苦和影响。像骨刺一般都是因为骨质的部位有外伤和骨剌，引起的。而另外一种可能就是腰部受伤，腰椎病，这种疾病也可以造成关节软骨退化。这两种情况都会使关节骨头退化，而导致腿脚不长腿短，所以说有可能也会出现跟骨刺。
另外像这种情况也有可能是因为糖尿病而造成的，因为糖尿病患者是一种缺乏胰岛素的代谢性疾病，而引起身体的血糖就会超过正常值，而这样的话就会让肌肉里的糖原增多，那么身体就会自然而然出现跟骨刺的情况。
我们在日常生活中，要知道引起这种症状的原因，这样就可以更好的预防。如果真的是因为糖尿病而造成了腿脚不长腿短，那就需要糖尿病，而且治疗糖尿病是非常困难的。
还有一种情况是由于身体的关节炎而导致的，患者如果是因为这些原因而导致的，那么就需要及时去医院检查，只有通过治疗来预防这些关节炎的出现，才可以更好的帮助身体预防一些其他的关节炎的出现。
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