儿童长不高主要是营养缺乏和体内缺乏维生素d导致，不注意饮食有可能是缺钙的原因，也有可能是缺乏维生素a。
1、营养缺乏：如果儿童的营养缺乏的比较多，而且身体比较瘦小，很有可能会导致身体比较矮小的情况，所以要多吃一些含维生素比较丰富的食物，比如苹果、青菜、白菜等，也可以多吃一些水果和蔬菜，里面含有的维生素比较丰富，比如柠檬或者是草莓等，能够补充身体所需的维生素。
2、缺乏维生素a：如果儿童有缺维生素a的情况，很有可能会导致身体上面出现各种各样的症状，比如容易导致皮肤长时间处在比较干燥的环境中，导致粘膜长时间的出现脱皮或者是长痘的情况，严重的很有可能会影响到正常的走路，所以要多吃一些维生素含量比较高的水果和蔬菜，比如苹果、青菜，这样有利于补充体内的维生素。
3、缺乏维生素a：如果儿童没有注意自己的饮食，导致饮食方面缺乏，也有可能会导致自身的维生素缺乏的情况，因为维生素D缺乏之后也有可能会导致患者出现鸡胸以及身体怕冷等症状，在身体上面表现也是比较明显的。
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