女性在怀孕的过程中身体会发生很多变化，很多人在孕期的时候不注意保护自己，所以有可能会引起脚崴，孕妇在怀孕期间，如果不小心脚崴了，一定要引起重视，及时采取急救措施，孕妇在平时可以用一些东西缓解崴脚的现象，这样才能够保证胎儿的安全，那么怀孕脚崴了怎么办呢？
如果不是立刻送医院，医生会建议先用止痛药，然后用热水泡泡脚，将局部的肿痛清除，再进行适当的活动，这对孕妇来说是个很大的考验。如果实在不能忍受的，可以用一小节塑料布，将布带松紧，系紧，不要系得过紧。这样可以有效地减轻脚崴后的疼痛。如果已经出现剧痛，应尽快地到医院。
孕妇发生脚崴后，因为疼痛剧烈，孕妇必须尽快去医院。如果在家自行处理脚崴的话，可以先用酒精擦一擦，再到医院就诊，医生会根据孕妇的具体情况采取不同的处理方法。如果医生已经采取了止痛的措施，孕妇应先去医院就诊。
1、止痛
孕妇脚崴后，轻度疼痛是正常的，多数孕妇朋友在24小时后会痊愈，孕妇朋友无需特殊治疗，24小时后就会好转。因此，孕妇朋友们千万不要对疼痛太过于恐惧，保持乐观向上的心态，防止病情的恶化。
2、休息
孕妇脚崴后，应该好好休息，避免长时间站立或久坐，以免加重肿胀和疼痛，而且对扭伤脚恢复不利。
3、活动
孕妇脚崴后，要尽量活动脚部，以缓解肿胀和疼痛，一般孕妇朋友在24小时后，都可以进行适当的活动。但是，需要特别注意的是，孕妇应避免过于剧烈的活动，避免关节受到震动和冲击。
4、冷敷
孕妇脚崴后，如果肿胀不厉害，可以用冷敷进行消肿。先用冰块冷敷肿胀部位，有助于缓解局部水肿的现象。如果肿胀严重，一定要尽快就医，避免影响胎儿的健康。
通常情况下，日坏了是可以恢复正常的，但是在恢复的过程中需要观察自己的饮食，如果比较严重的时候需要及时的采取药物治疗。
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