现在人们的生活都比较好，所以很多的时候都会觉得自己的头发是比较的蓬松的，但是这种情况往往不能够改变的，尤其是男性，如果他们的头发太蓬松了的话就会让他们看起来很没有男子气，所以很多的女性朋友们也是想要自己的头发好的，这就需要男性朋友们多吃一些可以增加自己头发的营养物质的食物。
1.吃素：通常头发的主要成分是蛋白质和纤维，过多的摄取素食及水果会导致头发蛋白质摄取不足，影响头发的正常生长。
2.多吃酸性食物：头发的主要成分是蛋白质和纤维，过多的摄取酸性食物会导致头发的营养不足，而且有研究表明，头发脱落与血清中血清蛋白的浓度有密切关系。有些人喜欢吃些酸味食物，比如柠檬、山楂等。
3.多吃含碱性物质的蔬菜：酸性的食物可使头发产生黑色素，使头发变白。
4.多吃含碱性物质的蔬菜：头发的光泽与体内酸碱度密切相关，缺碱性食物会使头发变黄。含碱性物质的蔬菜有：茄子、西红柿、芹菜、香菜、萝卜、海带、土豆、豆腐、茄子、苹果、梨等。
5.经常洗头：因为头发是皮肤的重要组成部分，而经常洗头可使头发变得柔软、乌黑、有光泽。
性格敏感大多数是指精神过于紧张，对环境也不太喜欢，也有可能是情绪过度兴奋，不排除是遗传因素。需要通过心理疏导的方式改善，也可以去医院的心理科完善相关检查。...
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一级夫妻性生活的年纪大概在20岁到50岁左右，如果是一种比较好的情况下，性生活的频率一般在10到20分钟左右，如果是比较差的夫妻，性生活的频率可能会受到很多因素的影响，有些人可能会担心，性生活的质量不...
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三道鳞鱼是欧美鲫鱼的一种变异鱼，它在人体表面的鳞片很大。所以在欧洲的一些地区，经常有人用三道鳞鱼来晒虾米作为镜子，所以三道鳞鱼也有另外一个名字，镜鱼。如今，三道鳞鱼已经被引入中国许多地区进行...
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