牙龈起脓包，如果出现化脓的现象，这时候应该及时到医院检查，平时生活当中，如果不注意口腔卫生，或者是没有及时的刷牙，可能会导致炎症出现，最后引起牙龈出现肿痛，严重的甚至会出现化脓的现象，出现这种症状的时候，一定要及时的消炎，要加强饮食方面的调养，要保持口腔的清洁。
一、注意口腔卫生，避免牙齿被食物残渣、烟垢等物粘附，导致牙齿受到感染。
二、牙菌斑是由龋齿造成的，所以，如果不及时治疗，它可蔓延至牙齿上，也可使牙齿松动脱落，有蛀牙的还会影响人的咀嚼功能，导致牙齿畸形，因此，我们要注意口腔卫生，及时治疗龋齿，防止蛀牙发展为牙髓炎。
三、戒烟戒酒，吸烟会使唾液中的酸度降低，引起机体免疫力下降，吸烟时烟雾中的某些物质也会导致蛀牙的发生。
四、慎用牙刷，不使用牙线或用牙签刷牙。
五、多吃蔬菜水果，尤其是含糖量高的蔬菜水果更要多吃。
六、不吃或少吃甜食。在牙齿疼痛时，吃一点冷饮或热饮料可以缓解疼痛。
大蒜能够治疗牙齿牙龈发炎。大蒜富含维生素B，它是一种天然的杀菌成分，它能够促进我们口腔内的细菌分泌，让我们的口腔内的菌群正常了，当然，这对牙齿的恢复是非常有益的。
双氧水不仅可以让我们的口腔里面的细菌被清理掉，同时也可以促进我们血液中的有益菌的增多，这样就可以起到消炎杀菌的作用了。
盐水具有消毒杀菌的作用，对于我们的牙龈发炎有非常好的疗效。
蜂蜜水中不仅含有丰富的营养物质，还含有大量的唾液，这对于我们促进消化是非常有利的，另外，它还可以补充我们身体内的水分，起到消炎杀菌的作用。
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