如今的生活水平越来越好，很多朋友都希望自己的身体健康。但是生活中一些不良的生活习惯不仅会影响到自己的身体健康，甚至还会导致一些疾病。比如说，指甲的症状。大家应该都知道，指甲是非常脆弱的，如果指甲有问题的话，就需要引起重视了。那么，边指甲怎么办？
1、指甲出油
指甲油分两种，一种是干性指甲油，一种是油性指甲油，这两种指甲油的成分也都是偏油性的，如果大家的指甲油不是很油，那么，可以尝试用泡桐树的叶子，在指甲油中滴上一些醋，就能让指甲油变的清爽了。
2、指甲脱落
指甲脱落，是大家都非常熟悉的事情，但是，如果指甲油油脂分泌多，而且有干燥的情况，那么，这时候指甲油中就会有营养物质残留，这时候，指甲油中就会有一些油分残留在指甲油中，长时间不清洗就会导致指甲油越来越多，这时候，大家就需要擦一些滋润的护手霜，就能让指甲油变得越来越滋润了。
3、缺乏蛋白质
如果大家经常性吃一些大鱼大肉，很容易会导致指甲油比较少，这时候，大家也需要多吃一些蛋白质含量高的食物，比如，鸡蛋，牛肉等，但是，如果大家的指甲油少，而且比较油，这时候，应该去医院检查一下自己的营养元素是否缺少了，如果缺乏的话，那么，大家就需要服用一些维生素补充剂，就能让指甲油越来越多了。
4、吃太多辛辣
在生活中，很多朋友都非常喜欢吃一些刺激性比较大的食物，这些食物吃得太多，其实会让指甲油越来越多，如果大家每天都吃的话，那么，也很容易让身体健康受到影响，这些食物很容易让大家的血管充血，血液循环不畅，这样，指甲油越来越多。
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