目前，社会生活节奏快，工作压力大。许多年轻人整天都处于高压之下，晚上回家时不得不加班。为了放松，许多人玩游戏。他们最初回家很晚，玩游戏，不小心熬夜。从长远来看，身体肯定会遭受一些不适和症状，如心悸和心跳加速。然而，它也可能是一些严重疾病的前兆。应注意尽快找出具体原因。
1、是否最近精神比较紧张，压力较大，压力大可能引起植物神经紊乱，进而出现心慌、头晕、呕吐甚至其他更严重的症状。
2、是否服用过什么药物，由此出现副作用。
3、是否因为坐车的时候空气不流通，引起晕车的原因。
4、头晕是一种常见的脑部功能性障碍，也是临床常见的症状之一。头晕可单独出现，但常与头痛并发。头晕伴有平衡觉障碍或空间觉定向障碍时，患者感到外周环境或自身在旋转、移动或摇晃，称为头晕。为头昏、头胀、头重脚轻、脑内摇晃、眼花等的感觉。头晕可由多种原因引起，最常见于发热性疾病、高血压病、脑动脉硬化、颅脑外伤综合症、神经症等。此外，还见于贫血、心律失常、心力衰竭、低血压、药物中毒、尿毒症、哮喘等。抑郁症早期也常有头晕。您同时伴有心悸症状，建议及时检查，看心脑方面有无器质性疾病。
建议，到正规医院做个心电图检查，排除心脏疾病的可能。偶然头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。原因不明的头晕往往是因为压力太大或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：脑肿瘤、血压高、中医认为的肝风内动、颈椎骨退化等。 所以出现比较频繁的头晕，就应该积极寻找原因，再做针对性的治疗，不能盲目的使用药物等，以免贻误病情。
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