血压的9大求救信号，别再不以为然，来看看你有吗？你是否曾因为工作压力大而感到头晕眼花？或在爬几层楼梯后就气喘吁吁，感觉心跳加速？这些可能都是你的血压在“打信号”。血压，这个看似简单的两个字，却关系到我们的生命健康。
血压不正常不仅影响心脏大脑肾脏等多个器官，还可能成为心血管疾病的隐形杀手。所以，识别血压的异常信号，对我们每一个人来说，都不是小事，尤其是对于35岁以上的成年人。血压，就是血液在血管中流动时对血管壁的压力。
每次心脏跳动，它都会将血液泵入血管，这时产生的最大压力称为收缩压；当心脏舒张，血液回流至心脏，此时的最低压力称为舒张压。正常的成年人血压，收缩压应该低于120毫米汞柱（mmHg），舒张压低于80mmHg。
如果你的血压常常高于140/90mmHg，那么你就得当心了，可能已经是高血压的边缘。血压的测量很简单，用一个血压计，每天早晨测一次，就可以掌握自己的血压状态。“高血压”这个词听着让人有点紧张，但它的信号往往不那么明显，有时候甚至是无声的。
一些常见的高血压症状，比如头痛眩晕和耳鸣，可能被人误以为是疲劳或者普通的不适。但是，如果你经常出现这些症状，特别是在没有明显劳累的情况下，那最好去医院检查一下血压。更严重的情况，如剧烈头痛胸痛呼吸困难甚至是突发的视力问题，都可能是高血压进一步恶化的信号，这时候千万不要犹豫，立即求医是最明智的选择。
低血压虽然通常不如高血压那样引起人们的高度警觉，但其潜在的危害同样不容忽视。当血压低于正常值（一般低于90/60mmHg），可能会引起多种不适症状。晕厥和头晕是最常见的低血压症状，这是因为大脑的血流不足。
此外，眩晕乏力冷汗等也是常见的表现。对于严重的低血压，患者甚至可能出现胸痛和心动过速，这是身体试图通过加快心跳来提高血压，确保重要器官的血液供应。这些症状如果不被及时处理，可能对健康造成长期影响。
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