经量大，说明女性的身体状态比较差，这对女性的健康危害也比较大，当出现月经量比较多的时候，一定要引起警惕，要及时的进行调理，除了饮食调理以外，平时要多参加一些运动锻炼，这样能够促进血液循环，促进新陈代谢的能力，另外也要保持乐观开朗的心态，要注意良好的心态。
1、外因：宫寒
月经量多是宫寒的表现，也是妇科疾病的表现之一，只要经常经痛，月经稀薄，有血块，爱冰冷，就得考虑宫寒了，月经量大，经期易血块，腰酸，白带多，有的女生经期易小肚子冷，白带呈豆腐渣样，浑身酸懒，手脚冰凉。
2、环境因素：饮食不当
辛辣刺激的食物，如葱，蒜，辣椒，牛肉，桂圆，螃蟹等，都容易引起宫寒，从而导致经血量少，不容易排出，经期不容易正常排出。
3、精神因素：情绪抑郁，忧郁
现代女性压力大，经常小情绪，总是在透支身体能量，精神状态不好，更容易受到外界因素影响而引起痛经。更年期是痛经的高发期，女性最需要的是缓解自己的压力，保持良好的心态，才能使得月经顺畅。
4、子宫因素：卵巢功能衰退
子宫的功能是分泌激素和排卵，如果子宫发育不良，卵巢功能衰退就会导致月经量少，例假量少，甚至闭经，不孕。
5、受寒：湿气侵入
人体阳气不足，寒气入体则易痛经，许多女生平时喜欢穿露脐装，可是受寒，也会导致痛经。
6、卵巢因素：子宫颈受到损伤或发生炎症
盆腔结缔组织炎症或发生子宫颈管狭窄，都会导致经血量少，经期延长。
7、年龄因素：生育年龄妇女，卵巢功能衰退，卵泡雌激素分泌减少，不能排卵，会导致月经量减少。
8、性生活因素：性生活过频
年龄妇女更年期女性身体功能会减退，衰退速度比较快，卵巢会分泌激素水平下降，卵泡激素分泌分泌也会减少，经期快，易出现不规律的早些，经期。性生活容易受影响月经，容易出现月经量少。
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