米醋与传统醋的不同之处在于它是白色的，它不仅是厨房里常见的调味品，可以用在许多菜肴中，而且更重要的是，由于米醋中的一些物质，它可以对人体产生美容效果。米醋还有另一个作用，那就是人们经常把米醋和水混合起来洗头。那么经常使用米醋来洗头有什么好处呢？
用米醋洗头的好处
米醋洗头的功效还是很多的，最主要是可以抑制头屑。用醋洗头可以黑发亮发。有些女孩子头发枯干没有光泽，用了滋润洗发液也不见效，这种情况应该怎样用醋洗头呢?可在每次以中性洗发液洗发后，再用对入少量食醋的温水漂洗头发，20分钟后用清水冲洗。慢慢地，头发会变得柔软光泽、乌黑亮丽。用醋洗头可以抑制头屑。用醋洗发，同样也可以杀灭脂溢性皮炎患者头皮的卵圆形糠枇孢子菌，因而能够止痒、去头屑。应该提醒大家注意的是，中医入药使用的醋指的是用米、高粱等酿造出来的“米醋”。
怎么用米醋洗头
知道了米醋洗头的功效，那么怎么用米醋洗头呢?用醋洗发前先用洗发水洗一遍头发。不要直接把香波直接倒在头发上，皂质的东西太多会损害发根。洗干净头发之后开始使用醋。用醋和温水兑过的温水漂洗一下头发，给头发按摩按摩，大约10～20分钟后，再用清水冲洗，醋和温水稀释的比例大约为1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,还可以用苹果醋,效果比白醋还好。
以上就是对用米醋洗头有什么好处的介绍了。有上述症状的朋友可以试试白米醋洗头，但是千万不要直接用白米醋洗头，要用水兑开，一般是1:10的比例，这样才会有以上的功效。此外还要提醒大家注意的是，如果你的头上有伤口，就不要使用白米醋洗头了，等伤好之后就可以了。
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