生活中有很多人都特别喜欢咬嘴唇，尤其是在平时如果不小心咬到嘴唇的话，往往会给人带来很多不适感，尤其是嘴唇会有疼痛感，如果不小心咬破了，不仅会影响到美观，还可能会给身体健康造成一定的伤害，所以为了不让嘴唇上的疼痛感加重，我们应该尽快去医院把嘴巴折断，另外也要对嘴唇进行彻底的清洁，不要因为疼痛感不好意思去医院。
一、牙齿表面涂白色牙膏，如果你觉得颜色难用，可以使用牙膏或维生素e涂抹在嘴唇上。之后你的嘴唇也会感觉很光滑。如果你觉得嘴唇不干了，也可以再抹上点白色牙膏。涂好牙膏后一定要用纸巾擦干。
二、不要让嘴唇“吹”热风，最好不要吹口哨，只要风不是很严重，也不要开空调，一般来说，吹空调的时间不要超过15分钟，尤其不要直接吹到冷风。有的女性喜欢在空调吹的时候戴口罩，这是很不卫生的，夏天吹口哨、吹电风扇时，最好别让自己的嘴唇直接被冷风吹到。
三、避免口中的食物。口香糖或者香口胶、薄荷糖、口香糖等都是避免口中食物进入人体，以免引起口腔疾病。当然，想要不引起口腔疾病，最好能养成良好的生活习惯，如少吃辛辣、刺激性食物。
四、少用口红。很多女生嘴唇经常不干，觉得没有必要非得在外面擦口红，特别是冬季，每次都不想擦。要知道，空气中有大量的细菌和化学物质，如果嘴唇经常不干就很容易感染病毒。使用口红，可以保护嘴唇。
五、避免用太热的水刷牙。特别是在爱喝冰镇饮料或是吃冷饮的时候，不要刷牙，因为在冷气中牙齿会被冲刷掉。刷完牙后，你的嘴唇很容易干燥。用热水浸泡一个小时后再用热水漱口，效果更佳。
六、不要用指甲挑破。如果手要不伤，但是最好不要用指甲去碰嘴唇，手上有细菌，因为细菌很容易感染嘴唇，并且可能传染给自己，会传染给别人。
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