泡脚鸡爪是很多朋友爱吃的，主要是因为泡脚鸡爪中含有丰富的维生素以及胶原蛋白等，是可以提高身体抵抗力以及美容的，所以大家在平时适当的食用一些泡脚鸡爪是可以提高身体抵抗力的。泡脚鸡爪的做法是比较多的，每一种制作方法，我们可以学习几种制作方法，最好是在泡脚的时候加入药材，然后在将鸡爪进行翻炒就可以了。
1.鸡爪中含有丰富的胶原蛋白，对皮肤有弹性和滋润作用，并能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老。
2.鸡爪中含有丰富的维生素A，能够促进机体的生长发育，维持正常的生殖功能和视力功能。
3.鸡爪中含有较多的钙，钙是骨骼发育不可缺少的营养素，能增强骨骼的造血功能和骨质密度，防治骨质疏松，还能减少骨折的几率。
4.鸡爪含有丰富的维生素C，能够抑制皮肤衰老，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，消除粉刺，使皮肤洁白光滑。
泡脚鸡爪的做法还是比较多的，泡脚鸡爪的营养价值还是比较高的，很多人喜欢在泡脚的时候加入一些中药材，因为这个时候药材的味道会更加的香醇，也可以使鸡爪的功效得到提升。
很多人喜欢用鸡爪来泡脚，但是这个时候需要注意一些事项，如果说做的方法不对的话，那么泡脚鸡爪的效果就会比较差。
第一：鸡爪做之前需要清洗干净，因为如果你喜欢吃一些辛辣刺激的食物的话，那么这些食材都是不可以食用的，因为这样对于身体的健康也是有影响的，不可以吃一些容易上火的食物，这样的话对于健康也是会有一些危害的。
第二：鸡爪在清理的时候，需要选择一些干净的，能够去掉鸡爪上面的油脂和杂物的，因为这个时候它是比较脏的，所以在清洗的时候一定要注意下面的清洗，不要有一些灰尘，不然的话对身体不好的。
第三：可以洗完鸡爪之后用一些白酒来泡脚的，主要就是去掉一些鸡爪的毛，用白酒来进行泡一下，在泡脚，这样的话就可以有效的去掉腥味儿的，比如说这个功效是可以有效的，而且味道也是味儿是可以更加一些。味儿的，还有营养的。去掉这些，让味道是非常的，用来帮助去掉了味儿的。泡。
泡完酒，所以说泡脚的也是的话在泡脚的，这是一种药材的作用在泡脚的。
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