腰部摔伤后很容易出现腰部扭伤，这是因为腰部直接受到冲击，导致骨折，另外容易出现骨头，骨头，或者是椎体以及骨头相通的问题，这都会导致这种情况，出现腰部摔伤后要保持良好的护理，保持好的心态，避免过度劳累，要多休息，避免过度的做一些剧烈的运动。
腰椎跌伤后应该多卧床休息，保证睡眠，避免剧烈活动。腰痛严重的患者，不能盲目的下床走动，可以在医生的指导下使用药物。
腰部跌伤后应该注意以下几个事项：
1、腰椎跌伤后要注意观察情况，及时就医，根据病情情况，选择适当的处理方法。
2、腰椎跌伤后，不能过度的运动，特别是持重，腰部不能过度的活动。
3、不能过分的运动，否则会加重腰椎的负担。
4、腰椎跌伤后，不能碰冷水，尤其是冷水。
5、要注意腰部的保暖，不要受寒，不然会加重腰椎的疼痛。
6、腰部腰部跌伤后，不可过度劳累，不能性生活，更不能过度的性生活。
7、腰椎跌伤后，不能盲目的乱吃药，要及时就医。
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