宝宝肠胃不好的时候是有很多的现象的，如果是在晚上的时候经常会出现晚上的肚子胀，而且还会出现肠胃消化不好的症状，主要是因为在喂奶的时候吃了一些不好消化的食物造成的，也可能是宝宝着凉了，所以对于宝宝肠胃不好的时候，家长是需要引起重视的，最好是能够及时的进行调整的。
1、尽量不要吃胀气的食物
宝宝容易胀气的原因有很多，比如进食量太多或进食的速度太快、或者进食的某些食物本身就不易消化、或是在消化道内产生的胀气，这些因素都会导致宝宝胀气。
因此要从饮食上来控制宝宝胀气的原因。
当然，如果宝宝的消化系统因积食而出现问题时，就需要找找原因，是哪一种消化系统问题所致。如果是母乳喂养的，那么妈妈吃的东西要清淡些，不要吃过多油腻、生冷、坚硬的食物。如果是混合喂养，那么妈妈在饮食方面也要注意，不要吃过多油腻、生冷以及不易消化的食物，少吃不易消化的食物。
如果是人工喂养的宝宝，那么妈妈也不要吃这些食物，选择清淡的饮食，在制作食物的时候要注意煮熟。如果是人工喂养的宝宝，那么妈妈在食物的表面要有一些可以断奶的食品，避免宝宝在进食的时候过量。
2、适当减少奶量
如果宝宝已经添加辅食，但仍然因消化功能尚未健全而暂时出现腹胀，则可从调整宝宝的饮食起。在适当减少奶量的同时，要适当减少奶量。
3、注意饮食搭配
选择易消化的辅食。如土豆、煮熟的米饭、面条、稀饭、菜泥等，避免宝宝食用过于甜、过咸、过于油腻的食物。同时，也要注意清淡饮食，不可吃不易消化的食物，如花生、土豆、糖等。
4、注意腹部保暖
在腹部盖上小被子，给宝宝穿件比较小的小背心，防止腹部受凉。此外，用温的湿毛巾给腹部热敷一下也有帮助，这样可以改善消化。
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