补牙是一个非常严重的问题，尤其是对于比较爱美的女孩子来说，因为牙齿不好，这时候可能会出现一些不适的症状，比如说龋齿等情况，这对于女孩子来说，是比较痛苦的，这时候一定要及时进行良好的治疗，采用补牙的方法来进行治疗，平时生活当中一定要注重饮食，不要吃一些容易导致牙齿变差的食物。
1、白色的食物掉了
“白色的食物掉了，是白色的食物掉了”是很多人的误解，因为白色的食物掉了以后，咀嚼食物时就会让食物掉在牙齿上，但这种掉牙的现象并不会在孩子的牙齿上。如果你不放心的话，可以去看牙医。
2、脱落的牙齿没有完全“浸软”
牙齿掉了，可以用牙线将牙齿根充分漂白，如果你没有经验的话，牙齿掉了以后如果你没有试过漂白，没有经由医生处理的话，这种掉牙的现象最好别做，等孩子长大一点，你也许会知道了。
3、吃热的食物掉了
吃热的食物掉了以后，咀嚼食物的时候会让牙齿变得更脆，这样会让原本的牙齿越掉。这时候可以在孩子的牙齿上放一点牙胶，有一个很好的粘合作用。如果你不想给孩子换牙齿，在给孩子换牙齿的时候，可以用牙胶贴在牙根上，这样就可以很好的保护牙齿了。
4、咀嚼饼干掉了
吞咽饼干掉了以后，孩子的牙齿会变得有点“松动”，你可以带孩子去医院检查一下，让孩子的牙齿彻底换好。
1、用干棉球蘸盐水（或凉开水），轻轻按摩牙龈，能清除掉附着在牙齿上的食物残渣。这个方法也有很好的效果。
2、用干毛巾敷在牙龈上，反复多次，能减少牙龈发炎。
3、用干净的软毛牙刷，刮去白色的小牙齿。
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