很多人们对于自己的身体状况并不是很关注，总是以为自己患上了某种疾病而不去去关注，但其实有些时候还是会耽误治疗的最佳时机，甚至是会导致自己的身体衰竭，尤其是在晚上睡觉的时候老是会出现一种呼吸困难的情况，这个时候就要注意着床的温度，要避免自己出现着凉的情况。
小儿哮喘在小儿中较常见，其发病率在2-3%左右，哮喘发作多在寒冷季节，患儿畏寒怕冷，睡眠时喜欢把被子蹬开，有可能使病情加重。小孩患哮喘时，症状往往较轻，大多有反复发作性咳嗽和气喘。
此外，宝宝长期反复吸入冷空气，也会加重哮喘，当气温下降时，会因体表骤然收缩而引起气喘，因此预防哮喘，需要注意以下几点：
哮喘患儿可在寒冷季节或有不良刺激的环境中进行室外运动，注意室内的温度，尽可能气温不超过摄氏25°C，也可采用空调的除湿功能。应注意室温应保持在20-26°C，不要让冷空气直接吹到患儿身上，更不要对患儿吹电扇。
有的哮喘患儿会因气味而引起，例如苯并樟，它们往往会导致哮喘发作。
哮喘患者要避免接触过敏原，尤其是对那些过敏体质的患儿。
有人在日常生活中常遇寒冷，他们常会在寒冷的环境中遇热就特别容易发作，这个时候需要家人做好保暖工作，特别是要注意给患儿保温，不要给患儿穿过少的衣服。
有人在患有哮喘时经常穿过多的衣服，他们在患有哮喘时经常穿过多的衣服，这个时候就会使患儿在寒冷的环境中出现过度紧张，导致呼吸不畅，容易引起哮喘发作。
哮喘患儿应该在平时多运动，比如慢跑，平时适当的运动可以使哮喘病患者的病情得到缓解。
哮喘患儿患者要避免接触烟尘尘螨、粉、花粉，平时尽量不要在患有哮喘病期间不要接触花粉、烟尘螨的环境中接触，也要注意避免接触尘尘螨螨螨螨螨粉尘螨、粉、粉尘螨、粉螨、粉螨粉、螨螨螨螨螨及螨螨螨、螨螨螨等、粉等螨等、螨螨等尘螨等尘等。避免接触螨尘等，避免螨等尘等容易引起哮喘患者接触后，以免引起哮喘病喘的加重哮喘；哮喘发作，避免吸入尘化尘。尘积滞空气引起呼吸道炎性慢性支气管哮喘发作期间质变诱发哮喘的发作。
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