白萝卜在平时的食用方法是比较多的，一般是吃生的，生的白萝卜是会产生腐败的味道，大家一般都是会采用白萝卜熬汤，煮熟的白萝卜在放进汤里面就会变成一种美味的菜肴了，但是白萝卜想要保存是比较麻烦的，需要把白萝卜切成条状，然后放进密封的保鲜盒或者保鲜袋里面，可以用保鲜膜密封起来。
1、白萝卜切条后，可以放在密封的保鲜盒中，将白萝卜条放置在密封的保鲜盒中，然后可以放进保鲜盒的冷藏室中，这样可以有效的保鲜白萝卜。
2、在冰箱中保存白萝卜的话，可以先将白萝卜剖成小块，然后放入一些干净的瓶子中，再放入一些蜂蜜和白醋，并且再加入少许的热水，并且用筷子搅拌均匀后盖上密封盒口，把密封盖盖上，放在阴凉的地方，一般可以保存4-5天。
1、促进消化
白萝卜中含有大量的植物纤维，它能促进肠道蠕动，加快肠胃功能的正常运转，另外它还含有一些淀粉酶和植物酸，这些物质都能促进人体消化液的分泌，能促进肠胃对食物的消化与吸收，对人类经常出现的消化不良以及便秘都有明显的预防作用。
2、预防肠癌
白萝卜中含有的莱阳梨醇以及葡萄糖醛酸，还含有甾醇类等物质都是天然抗癌成分，它们可以抑制癌细胞再生，而且它们还能提高人体内的抗病毒能力，也能抑制人体内细胞癌变，能让人们出现的肠癌以及胃癌的症状很快减轻。
3、清热祛痰
白萝卜是一种能清热祛痰的家常食物，平时人们出现肺热咳嗽以及痰多以及咽喉肿痛时，都能直接食用白萝卜，只要把它与它们一起搭配食用就能化痰止咳，也能防止咳嗽痰多的症状加重。
白萝卜虽好但是不是所有人都可以食用的，不然会加重人类脾胃负担，会引起脾胃不适，让脾胃虚寒的人群出现腹痛以及消化不良，还容易加重腹泻症状。此外白萝卜不适合脾胃虚寒的人群食用，，脾胃虚寒的人群食用白萝卜会导致腹痛以及腹泻等不良反应，容易诱发消化不良。另外
白萝卜不适合与患有胃酸多痰湿邪的人群食用白萝卜，白萝卜有消化不良的人群食用，白萝卜不适合人群不宜食用白萝卜禁忌，白萝卜对肠胃炎和胃病和胃酸分泌不足，白萝卜，白萝卜也不适合食用白萝卜食用，不适合胃炎，白萝卜的人食用。
红薯叶和茎一般可以用来泡水喝，也可以起到辅助调理肠胃和促进排便的作用，另外还要做手术来辅助调理。
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