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炒好的熟面怎么吃?可加入其它蔬菜和素菜有利健康

来源:互联网 2023-04-27 20:21:02 116 人看过 手机阅读>>

食用油也叫香油、花生油、菜籽油等,富含维生素、蛋白质、脂肪、多种矿物质和氨基酸。炒好的熟面可以直接吃,也可以煮熟后食用,对身体比较好。

炒好的熟面怎么吃

熟面是指小麦面粉或豆类面粉经榨制而成的,属于家常菜类。在面粉和炒熟的面条、汤汁、米饭等吃法中,以“油煎”为主,另外,还可以把熟面和炒熟的鸡蛋一起吃,也能起到提鲜的作用。煮熟的面条如果吃不完,可以把面条煮熟后,放在碗中,再加入适量的熟面,直接吃,这样能起到补充营养的作用。另外,在炒熟面条的时候,还可以将熟面和拌匀的肉一起食用,这样能使面条更好的吸收入更多的营养,保证身体的健康。

另外,炒好的熟面中还可加入其它荤菜和素菜,能起到补钙的作用,有利于身体的健康。

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