白眼球多了可以通过眼睛局部进行热敷的方法改善，同时也可以通过眼部按摩的方法改善，都能够促进局部的血液循环，或者是眼部的周围血液循环。
1、热敷：白眼球多可能是因为长时间熬夜或者是不注意眼部的卫生护理工作，导致眼睛出现了慢性炎症性病变，而且眼部也会出现感染性病变，通常会导致局部出现肿胀和疼痛的症状，如果比较严重的情况下，也会导致眼球的位置出现颜色改变，所以要及时通过热敷的方法改善。
2、眼部按摩：白眼球多的原因有多种，也不排除是因为长时间熬夜所引起的，如果出现了眼睛发干的情况，可以通过眼部按摩的方法改善，在按摩的过程中能够达到润滑的作用，对于眼部的周围组织也能够起到保养的效果，而且还可以加快局部的血液循环，对于眼睛的病变能够起到预防的作用。
3、眼部的环境：白眼球多在生活当中也是比较常见的，如果长时间熬夜或者是过度劳累，都会对眼部的黏膜造成一定的损伤，而且还会引起白眼球的位置出现色素沉着，一般需要及时的到医院做检查，然后通过用超声波洗眼的方法改善。
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