怀孕多久可以吃鱼胶，孕妇吃鱼胶注意事项

但值得注意的是，怀孕五个月前宝宝的吸收能力比较弱，这个时候可以不用太频繁的吃鱼胶，一个星期大概吃1-2次就可以了。产后鱼胶具体是在恶露排干净之后吃。那么孕妇吃鱼胶有什么注意事项呢？孕妇在怀孕期间也能吃鱼胶，鱼胶不仅可以有效地补充母体的营养，而且对以后的宝宝的皮肤和抵抗力都有很好的作用的。

第一次泡发鱼胶成功，涨大了好多平时不吃鱼胶这种贵货，怀孕了听说鱼胶补气血对胎儿好，于是买半斤回来尝尝，泡发的还不错，切块煲汤后直接吃鱼胶那味道有点难接受。26岁生双胞胎就这样了，太可惜了，还是与平时的饮食吃的东西和自身身体体质有很大的原因，特别是孕妇，我记得好像有人说过，在怀孕之前怀孕当中和怀孕之后适当的吃一点鱼胶，有时可以救命，沿海潮汕地区通常用金钱鳘鱼胶救命。

尤其是坐月子，我嫂子每每怀孕，我妈妈都早早备好一两斤，炖给她补身子。五个月之后，随着宝宝吸收能力的逐渐加强，可以适当的增加吃鱼胶的次数，一个星期吃4次也是可以的。女儿怀孕，胎盘前置，全方位覆盖宫颈口。

在临睡前一至两小时内食用鱼胶还可帮助入睡,有改善睡眠的功效。吃鱼胶的黄金时间：鱼胶有滋阴补血之功效,因此最适宜晚上服用。吃完后,应走一走、动一动,有助于鱼胶的消化和吸收并发挥其功效作用。

鱼胶能补气血、养血止血、补肾固精，不仅能快速的恢复产后妈身体状态，还能消除产后照顾宝宝带来的疲劳。哺乳妈咪吃鱼胶，分泌的乳汁不仅营养丰富，而且容易被宝宝吸收和利用，有利宝宝脑神经功能发展，促进生长发育。

2.奶水足、奶水营养价值高鱼胶能维持腺体正常分泌，有利于排奶，另外，鱼胶的主要成分为高级胶原蛋白、维生素及钙、锌、铁、硒等多种微量元素。孕妇坐月子要不要吃鱼胶呢？很多准妈妈都有这样的疑问，孕期与产后要不要吃鱼胶呢？在这里，小编肯定地告诉大家，非常有必要！吃鱼胶具体功效如下：1.补气血月子是女性身体最虚弱的时候，也是女性身体重生的时刻，这个时候如果调理好了，对以后的身体有非常好的帮助，而如果没有调理好，以后则有可能会落下很多的后遗症问题。

但是在晚上吃鱼胶,忌吃完后立即睡觉,一来造成多余的蛋白质在体内会转变成脂肪储存起来,长此以往令人发胖;二来营养物质得不到有效的消化吸收。3.皮肤光滑、水嫩鱼胶富含胶原蛋白和多种维生素，能弥补产后妈气血不足，还能焕肤、减少面部皱纹；让皮肤变的更加光滑、年轻，还能淡斑祛痘，使肌肤看起来光滑饱满，柔软、水嫩又富有弹性，是美颜的理想食物。