今年春天空气中花粉最的时间应该已经过去了。但是直接购买破壁的花粉，营养得不到保证，质量也得不到保证。每年这个时候都是最难熬的，本来春暖花开景色确实不错，但是对于花粉过敏的人来说这个季节还真不那么美。
我建议选择自己喜欢的未破壁的花粉，再自己进行破壁处理，这样就可以确定花粉的真实性，也能保证营养不会流失太多。其次就是用花粉兑蜂蜜，调匀后密封放入冰箱存储几天，再取出来食用。因为蜂蜜中含有水分，这些水分虽然少量，但是却可以让花粉壁变得松软易碎，所以才能更容易被吸收。
未破壁的蜂花粉怎样才能更好的被吸收呢？众所周知，蜂花粉壁比较坚硬，人们直接吃的话，如果有未破壁的花粉进入食道，就很难被人体直接吸收，所以才有了大家知道的破壁花粉。经过几天的刮风下雨，好多花都被打落了，空气中花粉含量降了不少，我的过敏症状就好多了。
那么，我们平常购买到未破壁的花粉后，要怎样进行破壁处理才能更好的被我们吸收呢？首先，当然是用温水冲服，温水能让花粉壁变得松软。还好这几天间歇性下雨，空气中的花粉被雨水稀释，浓度略有下降，难受的感觉轻了许多。
听家里的老人说可以用金银花的藤泡水给他洗澡，这两天我给他用上了，好像真的不那么痒了，没有看到他用力的去抓了，坚持泡几天，希望能有更好的效果。\t其实花粉是个泛称，不是说花的花粉那么简单，比如东京，2月到4月，杉树花粉满天飞，4月到5月圆柏花粉满天飞，6月到8月鸭茅草类的禾本植物花粉满天飞，8月到10月豚草及艾蒿等杂草类花粉满天飞，一年下来，没几天好日子。
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