海底椰泡多久，地底椰雪梨膏怎么做好喝？

柠檬喜乐茶加茉莉花茶，海底椰冰柠加椰汁。女孩子一定会选芭乐茶，少女粉也太好看了！海底椰冰柠，就是把茶顶盖成椰汁。花胶响螺海底椰汤材料：花胶，海底椰，响螺片，红枣，玉竹，北沙参，莲藕块，百合。

做法1：海底椰，北沙参，玉竹，红枣一起倒入清水中泡发15分钟。4：砂锅中倒入莲藕块，浸泡好的花胶，海底椰，响螺片，红枣，玉竹，北沙参，加入清水拌匀。第二步、在锅中加3500毫升左右清水，倒入泡好的海底椰食材，大火煮开后小火炖煮50分钟。

夏天常备的海底椰雪梨膏，只需几步搞定，快快做起来吧！第一步、将料包所有食材取出，放入锅内浸泡10分钟再煮。＃响螺片，海底椰，无花果瘦肉汤＃秋去冬来，容易燥热，适合来点清润的汤水响螺片三片，泡软洗净，海底椰适量，干无花果12粒，瘦肉大概半斤八两（焯水），姜三片，水1.5升，大火烧开，中小火煲1.5小时即可，煲汤尽量不要煲太久，防止痛风我今晚就这么煲的，好喝。

美羊羊一定要喝的清润梨汤！小时候生病老妈最喜欢做瘦肉水，这次试着加了雪梨和海底椰到瘦肉水里一起炖，真的太清润了，把刀片嗓子眼的火都浇灭了.?食材：猪瘦肉300g｜海底椰3g｜雪梨2个（个头大的1个就行）.?做法：?瘦肉剁碎放到一个大碗里，放入1茶匙的盐；?加入2饭碗清水和海底椰，放入冰箱泡一个晚上（泡过的瘦肉更出味）；?把梨切片一起放入碗中；?放入锅中小火隔水蒸1个小时就可以啦~.蒸出来的汤很清润甘甜，喝完嗓子会舒服很多。

千万！别喝太频繁了！怕你小脸太润了！姐妹们，听我@多吃多美多财说！每星期都会喝一次～比面膜都优秀！容易烦躁的时候喝上一壶非常润非常好喝女生每周安排1～2次\t海底椰6片，雪梨半个，无花果6个，冰糖4块，水1200ml，煮20分钟海底椰：生津止渴养颜无花果：生津清热，除烦雪梨：清热润肺\t海底椰要提前泡，这样更入味友友们还有啥想要吃的菜单，关注@多吃多美多财点赞评论告诉我哦～下一条详细教程更新发出。

霸王花响螺片润肺汤｜太清甜可口了！冬季多喝润肺的汤，对身体好，非常滋润！煲完汤的响螺片还很好吃是我最爱！.?食材：霸王花｜响螺片｜海底椰｜玉竹｜莲子｜蜜枣｜百合.?做法：?响螺片提前泡软；?将所有食材洗干净放入养生壶内，加热水至1.5L，浸泡一小时后再煲，50分钟即可，无需加盐调味，已经很好喝，很清甜大人小孩都爱！我的养生食谱王花响螺片汤响螺片。