边观察边加水,直到熬出绿豆沙,出锅前放适量零卡糖或者冰糖。广东人的绿豆沙喜欢放点陈皮和海带一起煲,味道更丰富,口感细腻。我们还点了香草绿豆沙,放了陈皮和香草,有小时候家里煮绿豆沙的味道。
绿豆原来是这样煮的,太解暑了!一定要试试这样吃,煮出来就是小时候吃的那种绿豆沙,过程很省事,新手也能做。家里的凉茶夏桑菊喝完了,只能煲绿豆沙来吃了,其实现在都比较少喝凉茶,都是用食材清热好点,反正在家有时间,不像以前没时间,随便去凉茶铺买杯凉茶喝就算了。
绿豆具有清热解暑的功效,春天是养肝的季节,可以多食用绿豆粥或者绿豆沙,可以帮助身体去火养肝,但是也不能经常吃太多,尤其是肠胃不好的就偶尔吃吃吧。英德持续高温,吃饭都没什么胃口,小孩说要喝糖水,马上动手煲了一锅,小孩比较喜欢喝八宝粥,加了冰片糖,喝了糖水人都比较清凉舒服,你们喜欢喝绿豆沙、还是八宝粥糖水呢?
方法2:绿豆煮沸后把水倒了,重新加水再煮一次。夏日到了,我们南方人喜欢煲绿豆汤。绿豆汤的做法先把绿豆泡水4个小时,洗净加水5倍烧开。如果遇到绿豆严重变色的情况怎么办?方法1:煮的过程中加适量柠檬汁或者食用醋。
取绿豆约半斤,提前浸泡一个小时,放五碗水,煲30一40分钟,将好时放点红糖即可。绿豆洗干净后沸水泡10分钟,沥干冰箱-18°C冷冻两小时,大火下锅煮15分钟后,小火焖。外省的就有吃凉拌的,广东就是打边炉当菜吃,我们广东人最喜欢就是海带绿豆汤,一定要加一点点陈皮和香草,把绿豆煲化开,差不多煲好就放点糖,有清热解暑功效。
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